Comer carbohidratos ya no te preocupa aumentar el azucar en sangre si conoces este truco
Linh Đan - Hà Lê (Theo Hindustan Times) |
El aumento del azucar en sangre despues de comer no se debe necesariamente a comer muchos carbohidratos. Solo con comer correctamente, los carbohidratos ya no seran una "obsesion" para las personas que necesitan controlar el azucar en sangre.