El azucar en sangre se dispara por comer arroz primero y verduras despues
Linh Đan - Hà Lê |
Comer arroz antes de comer verduras hace que el azucar en sangre aumente rapidamente. Simplemente cambia el orden de la comida comience con verduras y luego con arroz ayudara a estabilizar el azucar en sangre.