Si la resistencia a la insulina o un mayor riesgo de diabetes, puede controlar esta condicion por dieta y estilo de vida. Optimice el suministro de agua al cuerpo eligiendo regularmente las no calorias y las bebidas libres de azucar como el te verde sin azucar.
El te verde es una bebida saludable para la salud, en la que mejora la resistencia a la insulina. Para agregar sabor al te verde, puede combinar con citricos, menta o jengibre.
Esta bebida ayuda a reducir el riesgo de resistencia a la insulina de muchas maneras, incluida la reduccion del estres de oxidacion, la mejora del metabolismo de la glucosa y la prevencion de la absorcion de carbohidratos. Esto puede conducir a mejoras en el azucar en la sangre.
El te verde tiene un alto contenido de polifenol. Este es un compuesto natural que tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios. A partir de ahi, mejore la resistencia a la insulina.
Ademas, el polifenol en el te verde tambien tiene un impacto positivo en la microflora intestinal, lo que respalda mejorar la resistencia a la insulina y mejorar la salud general.
