Experiencia desconectada en el camino de la conquista de la cima de Sa Mu

    Lam Hải |

    La primera vez que experimento el trekking Sa Mu, Nguyen Thuy Hang, de 21 años, de Hanoi, se sintio emocionado y preocupado.

    Sa Mu la mot trong nhung dinh nui thuoc day Hoang Lien Son, thuoc Ban Mu, huyen Bac Yen, Tinh Son La. Ngoai do cao vua phai, dia hinh de di, Sa Mu duoc yeu thich vi co canh vat dep: tu rung nguyen sinh, rung reu den do quyen… Anh: NVCC
    Sa Mu es una de las cumbres de las montañas Huang Liangshan, en Nanmu, distrito de Baiyen, provincia de Son La. Ademas de su altura y su facil acceso, Sa Mu es muy popular por su belleza: desde bosques y manglares hasta parques de diversiones.
    Lan dau trai nghiem trekking, Thuy Hang (21 tuoi, Ha Noi) da lua chon Sa Mu de chinh phuc trong 2 ngay 2 dem: “Voi do cao 2.756m so voi muc nuoc bien, day la dinh nui phu hop voi nhung trekker lan dau trai nghiem bo mon nay nhu minh. Tuy truoc luc di kha lo lang nhung minh cung rat hao hung”. Anh: NVCC
    La primera vez que experimento el trekking, Thuy Hang (21 años, Hanoi) eligio Sa Mu para conquistar en 2 dias y 2 noches: Con una altura de 2.756 m sobre el nivel del mar, esta es la cima adecuada para los caminantes que experimentan por primera vez este deporte como el. Estaba muy nerviosa antes de irme, pero tambien muy emocionada. Foto de la persona entrevistada
    Hang cho biet dieu an tuong nhat o Sa Mu la phong canh hoang so, khong khi trong lanh, de chiu. Dac biet, day la lan dau tien nu trekker duoc chung kien mua rung: “Con mua keo dai suot dem nhung hom sau khi doan xuong nui, thoi tiet lai mat me. Minh cam nhan ca khu rung nguyen sinh nhu bung tinh suc song sau con mua dem”.
    Una orquidea de vidrio transparente en el medio del bosque. Hang dijo que lo mas impresionante en Sa Mu es el paisaje pristino, aire fresco y agradable. En particular, esta es la primera vez que Trekker fue testigo de la lluvia del bosque: "La lluvia duro toda la noche, pero al dia siguiente, cuando el grupo bajo por la montaña, el clima volvio a ser fresco. Senti que todo el bosque primitivo parecia despertar la vitalidad despues de la lluvia nocturna". Foto: Entrevistado
    Ngoai nhung cay co thu hang tram nam tuoi xanh muot mat, Sa Mu mua nay van con do quyen rung – loai hoa no ruc ro day ma mi, loi cuon, hap dan khach du lich. Day chac chan se la dia diem ly tuong cho nhung ai yeu thich thien nhien, muon hoa minh voi thien nhien, cay co. Anh: NVCC
    Ademas de los arboles centenarios de color verde, Sa Mu esta temporada todavia esta cubierta de bosques - flores brillantes llenas de magia, fascinante, atractivo para los turistas. Este es sin duda el lugar ideal para los amantes de la naturaleza, que quieren estar con la naturaleza, con los arboles. Imagen de la ciudad de Lu A Cu
    Du hao hung vi duoc chiem nguong nhieu canh dep, Thuy Hang thua nhan gap khong it kho khan tren duong vi lan dau trekking. Anh: NVCC
    Aunque emocionado por ver tantos paisajes hermosos, Thuy Hang admite que tuvo muchas dificultades en el camino durante su primer trekking. Foto de la persona entrevistada
    “Sa Mu la diem den dau tien cua minh khi biet den bo mon trekking. Minh lai it choi the thao, luyen tap suc khoe truoc do nen khi leo nhung doan doc gat cam thay kha met va muon tu bo. Tuy nhien, may man co cac leader va anh chi porter ho tro nen minh da chinh phuc dinh Sa Mu thanh cong va xuong nui an toan”, Hang chia se. Anh: NVCC
    El Sa Mu fue mi primer destino cuando conoci el trekking. Antes no hacia mucho deporte, ni ejercitaba, asi que cuando subia cuestas muy altas, me sentia muy cansado y tenia ganas de renunciar. Sin embargo, gracias al apoyo de los lideres y los hermanos porters, conseguimos alcanzar la cima de Sa Mu y bajar a salvo de la montaña, siempre compartiendo. Foto de la persona entrevistada
    Theo Hang, Sa Mu la cung trekking khong kho nhung van co nhieu dieu can luu y, nhat la doi voi nhung nguoi lan dau trai nghiem bo mon nay. Anh: NVCC
    Sa Mu no es un trekking dificil, pero hay muchas cosas que debe tener en cuenta, especialmente para quienes experimentan este deporte por primera vez. Foto de la persona entrevistada
    “Moi nguoi can chuan bi suc khoe tot de tranh bi met hay chan thuong trong qua trinh leo nui. Ly tuong nhat la tap chay, di bo khoang 3 buoi/tuan truoc chuyen di. Ngoai ra, nen tham khao nhung nguoi co kinh nghiem hoac hoi, nhom tren mang de mua dung giay trekking chuyen dung, ao khoac, ao giu nhiet…”, Hang noi. Anh: NVCC
    Comida de campaña para el peloton. La gente necesita estar bien preparada para evitar fatiga o lesiones durante la escalada. Lo ideal es correr, caminar unas tres horas a la semana antes del viaje. Ademas, consulte a personas con experiencia o asociaciones, grupos en linea para comprar zapatos de trekking especializados, chaquetas, camisas de calor... Bueno, siempre dice. Foto de la persona entrevistada
    Ngoai ra, Hang cung cho rang nen chuan bi mot tinh than thoai mai, san sang hoa minh voi thien nhien theo dung nghia vi dien thoai khong co song va mang.
    Ademas, Hange tambien dice que se debe preparar un espiritu relajado, dispuesto a unirse a la naturaleza en el sentido mas adecuado porque los telefonos no tienen ondas ni red. El viaje costo alrededor de 3,5 millones. Ademas de los 2,5 millones de dolares de la gira de libros, tengo que comprar nuevos zapatos y camisas. Aquellos que han hecho trekking varias veces pueden ahorrarse esta tarifa, dice Hang. Foto de la persona entrevistada
    Du bi om dai dang suot 1 tuan sau chuyen di, Hang khang dinh van muon tiep tuc trai nghiem trekking nhung ngon nui khac trong tuong lai gan nhat. Ngoai ra, Hang cung muon quay lai Sa Mu mot lan nua vi co an tuong qua sau sac. Anh: NVCC
    Un pequeño hongo en el camino. A pesar de estar enfermo durante una semana despues de la excursion, Hang insiste en seguir experimentando otras montañas en el futuro cercano. Ademas, Hang tambien quiere volver a Sa Mu otra vez porque tiene una impresion tan profunda. Foto de la persona entrevistada
    Lam Hải

    Thời tiết Tây Bắc 1.3: Ngày nắng, chinh phục đỉnh Sa Mu

    Minh Nguyễn |

    Dự báo thời tiết ngày 1.3, các tỉnh phía Tây Bắc Bộ có mây, đêm có mưa vài nơi, sáng sớm có nơi có sương mù, ngày nắng.

    2 ngày băng rừng nguyên sinh chinh phục đỉnh Sa Mu

    Linh Boo |

    Nếu trekking đỉnh núi Sa Mu (Sơn La) vào tháng 3 - 4 hàng năm, du khách băng rừng nguyên sinh đẹp ma mị sẽ thấy mùa hoa đỗ quyên nở rộ.

    Rừng nguyên sinh ma mị trên đỉnh Sa Mu quanh năm mây phủ

    Linh Boo (Ảnh: Lù A Cu) |

    SƠN LA - Đỉnh Sa Mu là điểm trekking khám phá trong vài năm gần đây, do cung đường di chuyển không quá khó cùng cảnh sắc thiên nhiên đầy ấn tượng.