En la vida las discusiones son inevitables en todas las relaciones. Sin embargo la forma en que las manejamos despues de cada conflicto determina la durabilidad de los sentimientos.
Dense espacio para calmarse
Despues de una discusion las emociones suelen ser muy enojadas y vulnerables. Es muy necesario darse tiempo y espacio separados para calmarse. Cuando las emociones se calman cada persona tendra la oportunidad de pensar a fondo y ver el problema de manera mas objetiva.
Habla sinceramente y escucha
Cuando estes listo te sientes y habla con sinceridad. Es importante que escuches a la otra persona sin interrumpir ni refutar de inmediato. Escuchar te ayuda a comprender mejor las emociones y puntos de vista de la otra persona para que sea mas facil encontrar una solucion razonable.
Reconoce la culpa y disculpate
Uno de los pasos mas importantes para reparar es atreverse a admitir que estas equivocado y saber pedir perdon a la otra persona. Una disculpa sincera ayudara a aliviar el dolor y mostrar respeto por la otra persona. Incluso si no estas completamente equivocado disculpate por las cosas que han entristecido a otros.
Buscando juntos formas de evitar repetir el conflicto
Despues de la reconciliacion ambos deben pensar juntos y acordar como comportarse para no volver a lastimarse. Esto ayuda a que la relacion sea mas duradera evitando malentendidos similares en el futuro.
Mantener y cultivar el afecto
Finalmente dedica tiempo a cuidar y nutrir la relacion. Cada vez que superes una discusion es una oportunidad para que ambos se entiendan mejor y se unan mas. El amor y el respeto ayudaran a que tu relacion sea cada vez mas solida.
