Compartiendo con un periodista de Lao Dong, el Máster en psicología clínica Hoàng Quốc Lân dijo que lo más preocupante ahora no es que cada persona posea un teléfono, sino que cada persona tiene su propio mundo y cada vez entra menos en el mundo de los demás.
La realidad está ocurriendo en muchas familias donde toda la familia se sienta a comer pero cada persona sostiene un teléfono, incluso viven en la misma casa pero solo se dicen unas pocas palabras todo el día.
Para generalizar la naturaleza de esta situación, el máster Hoàng Quốc Lân citó que en psicología existe un concepto llamado presencia emocional.
Es decir, una persona puede sentarse justo a mi lado, pero si no me escuchan, no me miran, no me hablan, entonces psicológicamente, todavía están ausentes.
Las consecuencias de esto ocurren muy silenciosamente. Lo aterrador no es el silencio de una comida, sino que gradualmente la gente considera ese silencio normal.
Los adultos pueden sentirse solos en su propia familia, mientras que los niños pequeños gradualmente tienen la costumbre de buscar compartir de las redes sociales o amigos en línea más que de sus padres.
Desde la perspectiva de los medios, el experto Tâm An añadió que los algoritmos de personalización en las redes sociales están distribuyendo contenido completamente diferente para cada grupo de edad, creando espacios de información personal en lugar del espacio común anterior.
Los padres, los hijos, incluso los abuelos pueden sostener un teléfono juntos, pero ven mundos completamente diferentes en ese teléfono.
Poco a poco se distanciaron en su visión del mundo, en sus puntos de vista y estilo de vida.
El experto Tâm An reconoce francamente que el mayor desafío no es la brecha generacional, sino la disminución de la experiencia y la conciencia comunes, que son la base para formar el sistema de valores familiares.
Para resolver el problema de la cohesión, ambos expertos coinciden en que la solución no es prohibir los teléfonos o abandonar toda la tecnología, porque la tecnología no tiene fallas.
En cambio, las familias deben aplicar métodos específicos para construir una "media interna" y comprender a sus hijos.
La experta en comunicación Tam An recomienda que las familias consideren la comunicación interna como una habilidad importante para construir una cultura de comunicación propia.
Específicamente, cada familia puede establecer proactivamente sus propios rituales tradicionales, como mantener comidas sin dispositivos digitales, dedicar de 20 a 30 minutos antes de acostarse solo para charlar, o caminar juntos, tomar café, hacer las tareas del hogar los fines de semana.
La Sra. Tam An afirmó que el sistema de valores comunes no se crea viendo el mismo contenido, sino escuchando juntos después de que cada persona haya accedido a diferentes contenidos.
Desde una perspectiva psicológica, en lugar de revisar los teléfonos o las cuentas de redes sociales del otro, el máster Hoàng Quốc Lân sugiere que los padres creen conversaciones naturales abriéndose proactivamente primero según el principio de compartir para ser compartidos.
En muchas familias, los padres suelen preguntarles a sus hijos cómo estudian hoy y solo reciben respuestas normales.
Pero si los padres cuentan una pequeña historia sobre sí mismos, por ejemplo, una situación muy divertida en la oficina, entonces muchas veces los niños se abrirán naturalmente para contar su historia en clase.
Con respecto a acompañar a los hijos, especialmente a la Generación Alfa, el Máster Hoang Quoc Lan propuso un método para distinguir claramente entre la delegación de poder y la relajación.
En consecuencia, los padres deben prestar atención al contenido en lugar del tiempo, distinguir claramente los diferentes impactos cuando los niños se sientan frente a la computadora durante tres horas para aprender programación, idiomas extranjeros o crear contenido con la visualización de tendencias tóxicas.
Al mismo tiempo, los padres deben entender primero para orientar después, en lugar de imponer órdenes, pueden preguntarle a su hijo qué punto le gusta un TikToker para cambiar la conversación de confrontación a diálogo.
El máster Hoàng Quốc Lân afirmó que el objetivo de los padres no es controlar el teléfono de su hijo, sino mantener la conexión con su hijo incluso cuando está sosteniendo el teléfono, porque este es el escudo más importante para proteger la salud mental y el desarrollo del carácter de los niños.
Una familia feliz no es una familia con poca tecnología, sino una familia que no deje que la tecnología reemplace la conexión entre las personas.
