El matrimonio no se rompe en un dia. Se desmorona poco a poco, de comidas sin palabras, de miradas evasivas, de intentos de hablar pero no mas.
Segun los psicologos, la desconexion entre un esposo y su esposa es un proceso silencioso pero persistente y, si no se reconoce pronto para repararlo, la distancia crece, lo que lleva a la separacion o al divorcio.
La comunicacion se rompio - origen de la fisura
La comunicacion es el hilo conductor de la conexion emocional entre dos seres humanos. Sin embargo, despues de vivir juntos por un tiempo, muchos parejas empiezan a tomar en serio la importancia de la comunicacion. Las historias que antes le encantaban a su adversario ahora son estereotipadas, secas. Muchas personas prefieren el silencio a la conversacion, lo que lleva a una distancia cada vez mayor.
El psicologo Nguyen Hong Nhung (Centro de Asesoramiento Marital de Hanoi) dice: "Cuando los conyuges dejan de comunicarse, ya no se entienden. Los pequeños malentendidos se acumulan y forman grandes obstaculos si no se eliminan a tiempo.
El interes olvidado
El tiempo y las presiones de la vida hacen que muchos olviden que el poco interes es el pegamento que mantiene la emocion. Un cumplido, un abrazo despues del trabajo, o un pequeño gesto de cuidado... cuando desaparecen, haran que ambos se vuelvan extraños en su propia casa.
Nguyen Van Thanh, de 35 años, de la ciudad de Thanh Hoa, en Tailandia, dice: "Hemos vivido juntos por mas de 10 años, pero ahora solo hablamos cuando es necesario. Ambos estan ocupados, asi que suponemos que el otro entiende, pero en realidad, ninguno entiende al otro.
No expresar lo que quiero
Otra causa de la perdida de conexion es la falta de coraje, la falta de voluntad o la falta de conocimiento de como expresar los sentimientos y deseos. Las esperanzas ocultas conducen a la decepcion, y luego a la contradiccion. Cuando no se pueden compartir cosas importantes, los esposos se separan y el matrimonio se convierte en una forma.
La vida gira en torno a los hijos y el pan.
Despues de tener hijos o de enfrentarse a la presion financiera, muchas parejas se quedan como compañeros de cuarto, criando a sus hijos y pagando sus deudas. El papel de pareja y amante se ha olvidado. Cuando las conversaciones solo giran en torno a tu educacion, el precio del combustible, el precio de la luz, el romance se agota.
Cada uno en una direccion.
El matrimonio no solo requiere amor sino tambien objetivos comunes. Cuando cada uno se preocupa por su propio camino y no mira en la misma direccion, la union se pierde. La falta de planes a largo plazo, la falta de experiencias compartidas hace que la sensacion de estar en el mismo pasillo sea algo insoportable.
¿Como evitar que el matrimonio se convierta en una cascara vacia?
Los psicologos recomiendan que las parejas dediquen al menos 15 minutos al dia a una conversacion real, sin telefonos, sin interrupciones.
Actos pequeños: Un mensaje de texto inesperado, un vaso de agua fresca o una comida sencilla pueden hacer que tu pareja se sienta amada.
Compartir emociones sinceramente: usar el lenguaje "me siento"... para hablar de emociones, en lugar de criticar.
Reestablezca su relacion con su esposo: No se olvide de las citas, las vacaciones cortas o simplemente una noche solo para los dos.
Establecer metas en equipo: ya sea algo tan pequeño como plantar arboles, aprender a cocinar, viajar, todo ayuda a fomentar el sentimiento de compañerismo.
Un matrimonio no se sostiene solo, necesita ser cultivado cada dia. Si sientes que estas perdiendo la conexion, no esperes a que llegue el dia de la belleza, empieza hoy.
