En los primeros años del matrimonio las parejas jovenes se ven facilmente abrumadas por el trabajo la presion economica y las nuevas diferencias. Pero precisamente cinco cosas aparentemente sencillas son la 'linea de conexion' que ayuda a las dos personas a entenderse mas profundamente.
La doctora en psicologia matrimonial Sarah Coleman de la Universidad de Melbourne (Australia) enfatizo: 'Las parejas que mantienen la interaccion todos los dias suelen entenderse el doble que las parejas que solo hablan cuando hay problemas'.
Primero: Hablen brevemente todos los dias. Solo necesitan 5 a 10 minutos para preguntarse que les hace felices tristes o cansados. Esta es una forma de mantener la amabilidad un factor decisivo en la etapa inicial del matrimonio.
La segunda cosa: Comer juntos unas pocas veces a la semana. La comida conjunta crea un espacio de compartir suave donde los dos dejan de lado temporalmente el telefono el trabajo para volver al papel correcto de una familia. Ese es el momento en que nos entendemos con las historias mas pequeñas.
La tercera cosa: Hacer las tareas del hogar juntos. Segun el Dr. Coleman: 'Hacer las tareas del hogar juntos ayuda a construir una sensacion de camaraderia. Este es un factor importante para los jovenes marido y mujer porque la desigualdad de responsabilidad erosiona los sentimientos lo mas rapido posible'. Cuando dos personas lavan platos se secan la ropa o se limpian la casa secretamente dicen entre si: 'Somos un equipo'.
Cuarto: Las parejas deben planificar juntos: un plan financiero un tiempo de descanso un objetivo de 1 a 2 años. Cuando discuten juntos ambos entienden claramente como piensa la otra persona y que prioriza. Esta es una medicina muy eficaz para prevenir conflictos.
Quinto: Compartir nuevas experiencias juntos: aprender un plato juntos probar yoga leer juntos un libro o ir a algun lugar que nunca hayan visitado. Las nuevas experiencias ayudan a los dos a ver los interesantes rincones de la personalidad del otro algo que a menudo se olvida cuando la vida esta demasiado ocupada.
Un matrimonio joven que quiere 'correr el largo camino' no puede basarse solo en el amor inicial. Necesita ser cultivado de forma proactiva con pequeñas acciones repetidas muchas veces llenas de respeto y compartir.
