El embarazo es un viaje que cambia tanto fisica como emocionalmente, en el que las nauseas y los vomitos son los sintomas mas comunes, especialmente en las primeras etapas del embarazo. Sin embargo, cuando el vomitos ocurre todos los dias y dura mucho tiempo, las mujeres embarazadas necesitan prestar atencion especial, segun solo mi salud.
Segun la Dra. Maya Pl Gade, ginecologo del Hospital Kokilaben Dhirubhia Ambani (Mumbai, India), alrededor del 70-80% de las mujeres embarazadas experimentan nauseas y vomitos (NVP), a menudo relevadas despues del primer trimestre. Sin embargo, alrededor del 2-5% puede tener nauseas matutinas graves (hiperemesis gravidica), un vomitos prolongados y graves, que puede afectar la salud de la madre y el feto.
Causas y factores de riesgo
El cambio hormonal, especialmente la alta concentracion de la hormona HCG, se considera la principal causa de vomitos durante el embarazo. Ademas, algunos otros factores tambien aumentan el riesgo:
Primer embarazo
Embarazo o embarazo multiple
Historia del mareo, migraña
Obeso
Comer irregularmente, alto en grasa
Estres o trabajo psicologico
Genetico de la madre
Algunas anormalidades fetales como el sindrome de Down
¿Es peligroso los vomitos todos los dias?
El vomito diario no es necesariamente un signo de peligro si las mujeres embarazadas aun pueden comer y mantener energia. Sin embargo, tenga cuidado si encuentra las siguientes señales:
Incapaz de mantener la comida o la bebida
Sintiendo mareos, fatiga anormal
Vomitar
Perdida de peso rapida
El cuerpo esta agotado, no puede vivir normalmente
Esto puede ser un signo de nauseas matutinas graves y necesitar intervencion medica a tiempo.
¿Como reducir los vomitos durante el embarazo?
Algunos consejos simples segun lo recomendado por el Dr. Gade pueden ayudar a las mujeres embarazadas a sentirse mas comodas:
Divide las comidas, come varias veces al dia
Evite la comida picante, grasa o frita
Beber agua, agua electrolitica, agua tibia de jengibre o caldo
Pruebe las rodajas de limon o el te de jengibre si no es alergico
Descanso completo, manten el espiritu comodo
Obtenga el apoyo de familiares y medicos
En casos graves, el medico puede recetar anti -vomitaciones, infusion o proporcionar nutricion por via intravenosa.
El cuidado mental tambien es muy importante
El Dr. Gade señalo que muchas mujeres con vomitos de la mañana severos tambien encontraron estres, ansiedad o depresion. En estos casos, la psicoterapia o la terapia conductual pueden apoyar activamente el proceso de tratamiento.
Segun la investigacion en la revista Evidencia clinica (BMJ), si no se cuida adecuadamente, los vomitos prolongados pueden provocar deshidratacion, trastornos de electrolitos y perdida de peso, a veces es necesario hospitalizar.
