Consecuencias cuando los niños usan demasiados dispositivos electrónicos durante el verano

HUYỀN TRANG |

Durante las vacaciones de verano, los niños son propensos a depender de teléfonos y tabletas si falta el control, lo que afecta la visión, el sueño, las emociones y la interacción social.

Los padres temen que sus hijos dependan de dispositivos electrónicos durante las vacaciones de verano.

En los días de verano, el Sr. Nguyen Quoc Anh (Hanoi) confesó que su familia se enfrenta a la situación de que su hija de 8 años pasa demasiado tiempo usando teléfonos y tabletas.

Cuando estoy en casa con mis abuelos, mi hijo suele usar un teléfono o una tableta para ver videos y jugar. Algunos días, cuando vuelvo del trabajo, todavía veo a mi hijo sentado frente a la pantalla desde la mañana hasta la tarde, así que estoy muy preocupado, aunque he intentado dedicar tiempo a mi hijo, durante el día tengo que ir a trabajar, realmente no sé qué hacer" - compartió el Sr. Quoc Anh.

Según el Sr. Quoc Anh, cada vez que a su hijo se le recuerda o le confiscan el dispositivo, su hijo suele mostrarse irritable, incómodo y ya no está interesado en otras actividades como leer libros o jugar al aire libre.

Del mismo modo, la Sra. Nguyen Minh Anh (Hai Phong) admitió que las vacaciones de verano de este año dificultan aún más la gestión del tiempo de uso del teléfono de su hijo de 12 años.

Creo que si sigo usándolo con tanta frecuencia, mi hijo puede formar el hábito de depender de los dispositivos electrónicos, mientras que yo no siempre tengo tiempo a mi lado para controlarlo", dijo la Sra. Minh Anh.

El hijo de la Sra. Minh Anh ha tenido miopía desde temprano, por lo que está especialmente preocupada cuando su hijo pasa demasiado tiempo con dispositivos electrónicos. Según ella, el contacto continuo con la pantalla puede hacer que la visión de su hijo disminuya y la miopía aumente más rápido.

Los dispositivos electrónicos no son malos, lo importante es cómo se usan.

La experta en psicología Mai Ngoc Quyen - Centro de Psicología y Desarrollo Humano NHC Vietnam - dijo que los dispositivos electrónicos no son enemigos de los niños. Lo importante radica en la duración, el uso y el control de cada familia. Cuando los niños están demasiado expuestos a las pantallas, pueden experimentar muchos problemas como disminución de la capacidad de concentración, disminución del interés en las actividades de la vida real, irritabilidad fácilmente cuando se desconectan, trastornos del sueño y disminución de la interacción social.

Lo que es más preocupante es que los niños están formando gradualmente el hábito de buscar la liberación emocional a través de la pantalla. Cuando están tristes, cansados o presionados, los niños formarán el hábito de buscar inmediatamente teléfonos y tabletas en lugar de aprender a reconocer y ajustar sus propias emociones", dijo la psicóloga Mai Ngoc Quyen. Según los expertos, si esta situación persiste, los niños pueden tener dificultades para desarrollar la paciencia, la capacidad de autocontrol y adaptarse a los desafíos de la vida real.

Cada padre puede animar a sus hijos a participar en actividades deportivas, artísticas, experiencia práctica; aumentar las oportunidades de conocer amigos e interacción social; asignar a los niños tareas apropiadas para su edad para que los niños se sientan valiosos", enfatizó la experta Mai Ngọc Quyên. En particular, el hecho de que los padres dediquen tiempo de calidad a sus hijos, incluso solo de 20 a 30 minutos al día, también contribuye a ayudar a los niños a reducir la dependencia de los dispositivos electrónicos y aumentar la conexión con la familia.

HUYỀN TRANG
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