La salud intestinal afecta la salud general. La salud intestinal tambien afecta nuestro estado de animo, energia y reaccion inmune.
Curcuma
La curcuma contiene curcumina, tiene potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Esto ayuda a calmar la mucosa intestinal, reducir la inflamacion y apoyar la curacion de afecciones como el sindrome del intestino irritante (SII) y la ulcera de colon.
Jengibre
El jengibre es un poderoso antiinflamatorio y antioxidante. El jengibre ayuda a reducir el intestino, reduce las nauseas y estimula las enzimas digestivas. El jengibre es especialmente util para personas con flatulencia, indigestion o gastritis.
Puede agregar jengibre fresco al te o agua tibia para tomar bebidas para ayudar a calmar el tracto intestinal.
La semilla es
El eneldo se usa como ayuda digestiva despues de las comidas. El eneldo es para ayudar a relajar los musculos del tracto digestivo, reduciendo la flatulencia, la hinchazon y los calambres.
