Gua sha ¿que es?
Segun la Dra. Nivedita Dadu dermatologo fundadora del Centro Medico Dadu gua sha es una tecnica de cuidado de la salud y belleza que utiliza herramientas especializadas para afeitarse o afeitarse ligeramente en la superficie de la piel en una direccion determinada. El proposito de este metodo es estimular la circulacion sanguinea promover la circulacion sanguinea liberar tension muscular y apoyar la eliminacion de toxinas. Ademas tambien ayuda a sanar fortalecer los musculos y mejorar la textura de la piel.
Como hacerlo correctamente
- Lavate bien la cara aplica serum aceite o crema hidratante para que la piel este suave.
- Use la herramienta para que la parte curva abraza la piel y la parte plana presione sobre la superficie.
- Comienza desde la base del cuello tirando hacia la mandibula repite varias veces por lado.
- Se puede hacer por la mañana para reducir las bolsas o por la noche para relajar los musculos faciales.
Notas al usar
Gua sha es generalmente seguro pero al afeitarse puede causar hematomas o sangrado leve debido a la rotura de las venas. Estos signos generalmente desaparecen por si solos despues de unos dias. Para las personas con piel propensa al acne se deben usar cremas o serums en lugar de aceites para evitar la obstruccion de los poros.
Frecuencia recomendada
Dependiendo de la condicion de la piel puedes hacer gua sha unas 3 veces por semana para ver el efecto.
