El abuso de la IA hace que los jóvenes sean fácilmente pasivos.
En un entorno de trabajo competitivo y con una inteligencia artificial (IA) cada vez más desarrollada, la proactividad es un factor importante para ayudar a los jóvenes a aprovechar las oportunidades. Sin embargo, la excesiva dependencia de la tecnología puede hacer que una parte de los jóvenes sean perezosos para pensar, temer los desafíos y tener dificultades para manejar situaciones reales.
La pasividad proviene de la mentalidad de dependencia debido a la excesiva protección familiar, la dependencia de la tecnología y el miedo a cometer errores", dijo el Máster Vũ Nhật Tân - Facultad de Cultura y Comunicación, Universidad de Cultura de la ciudad de Ho Chi Minh.
No pocos jóvenes abusan de la IA para resolver rápidamente el trabajo, por lo que son perezosos para pensar. La presión de la misma edad y los modelos de éxito en las redes sociales también pueden hacer que se sientan inseguros y retraídos por miedo a asumir las consecuencias.
Para superar esto, los expertos recomiendan que los jóvenes practiquen la capacidad de concentración, planifiquen claramente el trabajo y prioricen las cosas importantes. Al mismo tiempo, es necesario controlar el tiempo de uso de las redes sociales, comenzando con cosas sencillas para formar hábitos positivos y confianza en sí mismos.
Aprende a adaptarte a los cambios.
Además de la pasividad, cambiar el entorno de trabajo, asumir nuevos roles o enfrentar eventos inesperados también puede hacer que las personas se preocupen, teman el fracaso y teman las evaluaciones de los demás.
La psicóloga Võ Kim Hà - Centro de Psicología y Desarrollo Humano NHC Vietnam dijo que preocuparse por lo nuevo es una reacción normal.
Lo importante es practicar la disciplina y el pensamiento flexible. Adaptarse no significa perder los valores fundamentales, sino que puede comenzar con nuevos hábitos que se ajusten al objetivo", compartió la psicóloga Võ Kim Hà.
Los expertos recomiendan que cada persona no se presione a integrarse de inmediato. En cambio, es necesario dedicar tiempo a observar, aceptar factores fuera de control y centrarse en ajustar las cosas que pueden cambiar.
Los padres acompañan cuando los niños son intimidados en línea
El ciberespacio ofrece muchas comodidades, pero también esconde el riesgo de acoso en línea. Las palabras ofensivas, los comentarios maliciosos, el aislamiento o la difamación pueden propagarse rápidamente. Muchos niños optan por guardar silencio por miedo a que sus padres regañen o les prohíban usar el teléfono.
La Sra. Pham Thi Bich Phuong, experta en psicología, dijo que el acoso en línea puede hacer que los niños tengan miedo, pierdan la concentración y duden de sus valores personales. Los signos pueden ser que los niños se retraigan repentinamente, cierren la puerta de la habitación con llave, pierdan el aprendizaje o estén siempre en un estado de inseguridad. Si se prolonga, el trauma psicológico puede provocar trauma, trastornos de ansiedad e incluso depresión severa.
Según la Sra. Nguyen Thi Ngoc Vui, experta en psicología, al descubrir el incidente, los padres deben mantener la calma para convertirse en un apoyo seguro para sus hijos. Las familias deben guiar a los niños para que guarden las "huellas digitales" como evidencia y coordinar con la escuela o las agencias funcionales para manejarlo.
En lugar de prohibir a los niños acceder a Internet, los padres deben equipar a sus hijos con habilidades para proteger la información personal, informar de infracciones y almacenar pruebas cuando sean atacados en línea.
