El vinagre de manzana (ACV) se ha considerado durante mucho tiempo un'secreto de oro' en el armario de muchas familias gracias a su capacidad para apoyar la digestion controlar el azucar en sangre y fortalecer la inmunidad. Segun el Dr. Sohaib Imtiaz Director Medico de Verywell Health (EE. UU.) combinar vinagre de manzana con otros ingredientes naturales puede aumentar la eficacia de la proteccion de la salud especialmente en las comidas diarias de los vietnamitas.
vinagre de manzana y canela para apoyar el azucar en sangre y la salud cardiovascular
El duo de vinagre de manzana y curcuma no solo ayuda a equilibrar el azucar en sangre sino que tambien tiene la capacidad de apoyar la actividad cerebral y reducir el colesterol. El curcuma contiene muchos antioxidantes y cuando se combina con vinagre de manzana puede contribuir a mejorar la sensibilidad a la insulina un factor importante en el control de la diabetes. Sin embargo los expertos recomiendan usarlo en pequeñas cantidades aproximadamente 1 - 2 cucharadas de vinagre de manzana mezclado con agua tibia y un poco de curcuma en polvo beber despues de las
vinagre de manzana y miel aumenta la resistencia es bueno para la digestion
Al mezclar vinagre de manzana con miel obtendras una bebida llamada 'oxymel' un tipo de bebida natural que tiene propiedades antiinflamatorias antibacterianas y buenas para el intestino. 'El vinagre de manzana contiene acido acetico que ayuda a equilibrar el sistema microbial intestinal mientras que la miel es una fuente natural de probioticos que contribuyen a mejorar la digestion y apoyar la perdida de peso si se combina con una dieta razonable' dijo el Dr. Imtiaz.
vinagre de manzana y curcuma para reducir la inflamacion y embellecer la piel
La curcuma contiene curcumina un potente ingrediente activo antiinflamatorio. Cuando se combina con vinagre de manzana este duo ayuda a reducir la inflamacion cronica apoyar el sistema cardiovascular y puede aliviar las enfermedades de la piel como el acne el eccema o la psoriasis. Sin embargo los expertos recomiendan diluir el vinagre de manzana antes de usarlo para evitar afectar al estomago y al esmalte dental.
Para que el vinagre de manzana sea eficaz los expertos recomiendan a los usuarios siempre diluirlo con agua beberlo con un tubo para proteger los dientes y consultar a un medico si estan tomando medicamentos para tratar enfermedades cronicas.
El vinagre de manzana es un alimento de apoyo no sustituye a los medicamentos. Cuando se usa correctamente puede convertirse en parte de un estilo de vida saludable para toda la familia' enfatizo el Dr. Sohaib Imtiaz.
La informacion del articulo es solo para referencia no sustituye el diagnostico ni el tratamiento medico. Debe hablar directamente con un medico para obtener asesoramiento preciso y adecuado para su estado de salud.
