En medio de esa fila de personas Nguyen Minh Duc de 32 años ingeniero de tecnologia sostenia silenciosamente el boletin de resultados. El medico dijo que tenia un alto riesgo debido a que se quedaba despierto hasta tarde fumaba y hacia poco ejercicio. “Creo que los accidentes cerebrovasculares solo ocurren en personas mayores ahora me da mucho miedo' dijo Duc despues de que el medico le aconsejara que cambiara su estilo de vida.
La historia de Duc ya no es rara. En Vietnam hay casi 200.000 nuevos accidentes cerebrovasculares cada año incluidos miles de pacientes menores de 40 años. Esa cifra ha aumentado constantemente en los ultimos 5 años. El profesor Dr. Tran Van Thuan Viceministro de Salud advirtio: 'El accidente cerebrovascular ya no es una enfermedad para los ancianos. Cada vez mas jovenes se enfrentan al riesgo de muerte o discapacidad debido a la subjetividad y al estilo de vida poco saludable'.
Un derrame cerebral (o accidente cerebrovascular) ocurre cuando el flujo sanguineo al cerebro se interrumpe repentinamente causando la muerte de las celulas cerebrales en solo unos minutos. Anteriormente el grupo de edad de 60-70 años representaba la tasa mas alta pero ahora muchos hospitales registran pacientes de 25-35 años hospitalizados en estado grave.
La razon no solo proviene de la genetica o la patologia subyacente sino que la mayoria radica en el estilo de vida moderno: Comer de forma erratica muchas grasas hacer poco ejercicio estres prolongado fumar alcohol y quedarse despierto hasta tarde. Las personas que trabajan en oficinas de tecnologia o conductores de larga distancia... tienen un alto riesgo debido a la falta de ejercicio la presion laboral y el habito de quedarse sentados durante mucho tiempo.
Un estudio de la Asociacion de Accidentes Vasculares de Hanoi muestra: el 70% de los jovenes que sufren un derrame cerebral tienen al menos un factor de riesgo controlado como la presion arterial alta la grasa en la sangre o la diabetes sin saberlo en absoluto. La falta de conciencia hace que muchas personas ignoren los signos de advertencia temprana: dolor de cabeza intenso dificultad para hablar con las manos y los pies - pensando que es solo una fatiga temporal.
El Programa Nacional para la Prevencion y Control del Accidente Vascular que acaba de ser lanzado por el Ministerio de Salud y la Asociacion de Jovenes Medicos de Vietnam es un paso concreto para 'pasar de la curacion a la prevencion del envejecimiento'. En la ceremonia de lanzamiento mas de 1.000 personas recibieron examenes de deteccion gratuitos: analisis de presion arterial azucar en sangre ecografias y asesoramiento personalizado. Por primera vez la inteligencia artificial (IA) se aplica para analizar datos y construir mapas de riesgo de accidentes cerebrovasculares en la comunidad
Esto demuestra que la tecnologia no es solo una herramienta de la medicina moderna sino tambien un 'compañero de viaje' en la prevencion de la salud. La IA ayudara a los medicos a identificar precozmente los riesgos ayudara a las personas a recibir asesoramiento correcto actuar de manera oportuna y reducir significativamente el numero de muertes.
Sin embargo la tecnologia solo apoya. El nucleo sigue siendo cambiar los habitos de vida: controlar la salud periodicamente mantener un peso razonable hacer ejercicio al menos 30 minutos al dia comer muchas verduras y frutas limitar el alcohol y dejar el tabaco. Manejar la presion arterial alta la grasa en la sangre y el azucar en sangre debe considerarse un habito regular no esperar a que haya sintomas.
Un derrame cerebral puede ocurrir en cualquier momento y en cualquier persona. Pero es completamente evitable si las personas controlan proactivamente el riesgo y tienen conocimientos de reconocimiento temprano. Los medicos recomiendan a las personas que recuerden las reglas FAST: Face (Meo mat) Arm (Armar la mano) Speech (Sintesis dificil de decir) Time (Tiempo dorado - llama a emergencias de inmediato).
Si se lleva al hospital durante las primeras 3 a 4 horas la oportunidad de recuperacion es casi completa.
Un derrame cerebral no deja a nadie atras y tampoco es sorprendente si vivimos de forma poco cientifica. En medio de un ritmo de vida apresurado el recordatorio de 'dormir lo suficiente comer bien y hacer ejercicio regularmente' parece simple pero es la vacuna mas valiosa contra la muerte silenciosa llamada derrame cerebral.
