Segun el Dr. Sudhir Kr. Gupta Consultante Senior (Doctor especialista en pecho e intubacion bronquial) Hospital Kailash Noida (India) cuando llega la temporada de lluvias no solo hay lluvia y viento sino que tambien brotan los virus y la contaminacion del aire con fuerza causando una gran presion sobre el sistema respiratorio de muchas personas. Muchos casos de gripe e infecciones respiratorias como asma o dificultad para respirar aparecen despues de la temporada de lluvias especialmente para las personas con antecedentes de enfermedades pulmonares.
¿Por que en la temporada de lluvias los pulmones se ven facilmente afectados?
Segun la Organizacion Mundial de la Salud el aire de la temporada de lluvias contiene mucha humedad creando una sensacion fresca pero tambien hace que el ambiente sea humedo lo que facilita el crecimiento de bacterias moho y alergenicos. El contacto prolongado con altas humedad puede debilitar la funcion pulmonar especialmente en personas con enfermedades respiratorias secundarias.
Algunas causas especificas incluyen:
La alta humedad crea condiciones para que las moleculas de moho moho polvo y bacterias se desarrollen causando irritacion del tracto respiratorio y empeorando el asma y la rinitis alergica.
El hongo moho se desarrolla en interiores debido a un ambiente humedo y poco ventilado causando tos y respiracion seca especialmente afectando a niños y ancianos.
El cambio repentino de temperatura al moverse desde una habitacion de aire acondicionado al exterior humedo causa un shock termico en el sistema respiratorio causando facilmente bronquitis y brotes de asma.
La contaminacion del aire es la principal causa de daño pulmonar silencioso y grave.
Ademas de la humedad la contaminacion del aire durante la temporada de lluvias tambien es una causa del aumento de las enfermedades respiratorias. Especialmente despues de la temporada de lluvias cuando el aire todavia esta humedo los contaminantes como el humo y el polvo de los vehiculos de transporte el polvo fino (PM2.5) permanecen mas tiempo en el aire y penetran facilmente en los pulmones.
Segun el cardiologo Sudhir Kr. Gupta el numero de casos de asma bronquial cronica y infecciones respiratorias aumenta considerablemente cuando la contaminacion del aire se combina con el clima humedo. Las personas que han tenido Covid-19 o tienen antecedentes de enfermedad pulmonar son aun mas propensas a sufrir daños graves.
Enfermedades respiratorias comunes durante la temporada de lluvias y la contaminacion del aire
Asma: El clima humedo y contaminado aumenta el riesgo de brotes de asma causando dificultad para respirar tos y respiracion sorda.
Asma bronquial: La alta humedad estimula el tracto respiratorio causa inflamacion y empeora los sintomas.
Enfermedades nasales alergicas: La exposicion al polvo el moho y otras sustancias alergicas conduce a hemorragias nasales y tos.
Infecciones respiratorias: Los virus y las bacterias se desarrollan fuertemente en la temporada de lluvias lo que aumenta el riesgo de neumonia y sinusitis.
Como prevenir y proteger los pulmones en la temporada de lluvias y contaminacion
Usa mascaras cuando salgas especialmente en lugares concurridos o con alta contaminacion.
Usa un purificador de aire domestico para reducir el polvo y los contaminantes.
Cierre las ventanas en dias de aire contaminado o fuertes lluvias.
Limite el contacto cercano con personas con sintomas de infeccion respiratoria.
Limpia tus manos y manten un ambiente de vida aireado evitando la humedad.
Vacuna contra la gripe periodicamente para prevenir infecciones causadas por el virus.
Manten una dieta saludable beba suficiente agua y haga ejercicio regularmente para fortalecer el sistema inmunologico.
