La mala calidad del aire no solo afecta los pulmones la piel o el cerebro sino que tambien afecta directamente la fertilidad tanto masculina como femenina. En el contexto del aumento de la contaminacion especialmente en las grandes ciudades muchas personas se preguntan si el uso de purificadores de aire puede ayudar a proteger la salud reproductiva.
Calidad del aire y impacto en la fertilidad
Segun el Dr. Muskaan Chhabra (experto en reproduccion - Birla Fertility & IVF India) la contaminacion del aire prolongada aumenta el estres oxidativo en el cuerpo afectando asi las hormonas la ovulacion y la calidad de los ovulos en las mujeres; al mismo tiempo reduce la cantidad y la movilidad de los espermatozoides en los hombres.
En los hombres:
Reduce la cantidad y la calidad de los espermatozoides.
Trastornos hormonales especialmente la disminucion de la testosterona debido a los efectos de los productos quimicos ambientales.
La lesion del ADN del esperma aumenta el riesgo de infertilidad o afecta el embarazo.
En las mujeres:
Trastornos hormonales que afectan el ciclo menstrual y la ovulacion.
Reduccion de las reservas oseas menor calidad de los ovulos en un ambiente contaminado prolongado.
Aumento del riesgo de aborto espontaneo segun muchos estudios epidemiologicos.
¿El purificador de aire ayuda a proteger la salud reproductiva?
Los purificadores de aire no son una solucion de tratamiento pero ayudan a reducir significativamente la cantidad de contaminantes que el cuerpo entra en contacto en un ambiente cerrado.
El filtro HEPA tiene la capacidad de eliminar las particulas finas de polvo PM2.5 un factor estrechamente relacionado con la reduccion de la fertilidad.
Un aire mas limpio ayuda a estabilizar las hormonas mejorar el sueño y reducir la inflamacion.
Para las mujeres embarazadas el purificador de aire ayuda a reducir el riesgo de hipertension gestacional diabetes gestacional y parto prematuro siempre y cuando el purificador se este limpiando regularmente y no se utilice ozono.
Como proteger la salud reproductiva en tiempos de alta contaminacion
Controla el indice AQI diariamente para ajustar el tiempo de vida al aire libre.
Usa un purificador de aire con filtro HEPA para limpiar y reemplazar el filtro a tiempo.
Limita salir cuando la contaminacion sea alta especialmente por la mañana y por la noche.
Manten un estilo de vida saludable: ejercicio en casa alimentacion equilibrada reduccion de la exposicion a los productos quimicos.
Aumenta la ventilacion cuando el AQI sea mejor y limita las fuentes de contaminacion en la casa (lajares velas aerosoles).
Manten el espacio vital limpio de polvo puedes plantar plantas ornamentales adecuadas.
