Bún gạo lứt
3 tipos de fideos para reemplazar los fideos blancos que ayudan a estabilizar el azúcar en sangre y son buenos para el corazón
|
Para controlar el azúcar en sangre, se deben reemplazar los fideos blancos con fibras hechas de almidón de absorción lenta, ricas en fibra y que contengan minerales que ayudan a relajar los vasos sanguíneos.
