El modo de entrenamiento
El ejercicio de alta intensidad puede aumentar el azucar en la sangre
|
El ejercicio ayuda a regular el azucar en la sangre, pero el ejercicio de alta intensidad puede ser contraproducente si no se controla.
6 maneras de caminar para que las amas de casa tengan un buen trasero
|
El caminar regularmente no solo mejora la salud general, sino que tambien ayuda a las amas de casa a tener 3 circulos de fuerza y foliculos.