Hidratacion soluble

El atiso contiene mucha fibra buena para la digestion. Foto ilustrativa: Huong Son

Algunas verduras ricas en fibra buenas para la digestion

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Elige las verduras adecuadas entiende las propiedades de la fibra y aumenta la cantidad lentamente acompañado de suficiente agua sera bueno para el sistema digestivo.