Le dije que en las relaciones humanas la mayoria de los problemas no comienzan en grandes problemas. Se originan en un pequeño desliz de manos una mala palabra un malentendido. Esas cosas en si mismas no son lo suficientemente fuertes como para arruinar una relacion. Pero nuestra reaccion apresurada lo convierte en un conflicto real.
Cuando hay un problema o cuando se ataca la gente suele creer que tiene que 'hacer algo de inmediato'. Es un reflejo del cerebro: o encenderlo o en silencio tragarlo. Pero ambas formas son dejar que otros tomen el ritmo. La reaccion inmediata conduce facilmente a una escalada mientras que el silencio para siempre se convierte en resentimiento. Lo que carecemos es una pausa en el medio.
Cuando estiramos el ritmo de reaccion empezamos a ver claramente la naturaleza de la situacion. Muchas discusiones en la familia si se dejan pasar una noche de repente se enfrian. Muchas contradicciones en el trabajo si no entramos apresuradamente se expondran automaticamente al punto equivocado del otro lado. El beneficio de ralentizar un ritmo es que mantenemos el derecho a elegir una forma de reaccionar en lugar de ser guiados por las emociones.
En la sociedad las personas que saben mantener su propio ritmo a menudo son respetadas. No necesitan hablar mucho pero cada vez que lo dicen es en el momento adecuado. Sus palabras tienen mas peso porque no las desperdician en pequeñas colisiones. Por el contrario las personas que siempre estan latentes o las que siempre se evitan gradualmente pierden valor.
Le dije: 'Un ejemplo facil de ver es la oficina. Hay compañeros de trabajo a los que les gusta atacar. Si respondes con dureza inmediatamente el conflicto explotara. Si permaneces en silencio durante mucho tiempo ellos se aprovecharan. Pero si esperas que el colectivo vea como repiten un comportamiento irrespetuoso y luego eliges un momento para responder claramente entonces no pierdes la calma y al mismo tiempo haces que los demas lo reconozcan.
En la familia tambien es asi. Un niño timido a veces necesita dejar que lo diga todo y luego elegir palabras despues. Discutir con un niño cuando esta caliente no es diferente a poner mas aceite en el fuego. Pero si cada vez te quedas quieto pierdes el papel de orientacion. El punto de equilibrio es dejar que sus emociones pasen antes de tomar una decision'.
Lo mas importante es entender que actuar no es un juego ganador-perder. Es un arte de regular la energia. Las personas sabias son como los musicos: Saben cuando detenerse cuando cantar largamente. Si se tocan continuamente de principio a fin la musica se vuelve ruidosa sin sentido. Del mismo modo si se reaccionan continuamente todas las relaciones se rompen.
Pero tampoco confundan que el silencio es una solucion predeterminada. Hay momentos en que el silencio es un acosador. Cuando presencias la injusticia cuando ves a otros siendo acosados o cuando los valores fundamentales son violados entonces la voz se vuelve necesaria. Una palabra en el momento adecuado puede evitar toda la cadena de errores que hay detras.
Resulta que el valor de una persona no se mide en el numero de veces que ganan en una discusion sino en como mantienen una relacion duradera despues de cientos de pequeños conflictos. La persona mas respetada no es una persona que habla mucho ni una persona callada sino una persona que sabe leer el ritmo de la situacion y dominar su propio ritmo.
