El artista masculino es conocido por su imagen de talento cuando canta, actúa, hace música y también hace negocios culinarios. Sin embargo, Tạ Đình Phong dijo que probar continuamente suerte en muchos campos antes no se originó completamente por la ambición, sino también por el miedo al fracaso y no lograr los requisitos que él mismo se había fijado.
Tengo miedo de no cumplir con mis expectativas. Tengo miedo de fracasar", dijo.
Tạ Đình Phong dijo que era propenso a entrar en un estado de ansiedad desde pequeño y siempre era muy exigente consigo mismo. Esto lo hacía sospecharse a menudo de sí mismo y crear presión.
Después de muchos años trabajando en la industria del entretenimiento, su estado de insomnio se ha vuelto cada vez más grave, incluso a veces tiene que usar pastillas para dormir para poder conciliar el sueño. El cuerpo está cansado pero la mente todavía no deja de pensar, cuanto más intenta controlar las emociones, más difícil es realmente relajarse.
El punto de inflexión de Tạ Đình Phong comenzó de nuevo en la cocina. En 2012, durante el período de insomnio más grave, una noche vio accidentalmente un video tutorial sobre cómo hacer soufflé. Este postre, que originalmente se consideraba muy difícil, le hizo querer probarlo aún más. Entró en la cocina y lo hizo él mismo.
Tạ Đình Phong se dio cuenta de que operaciones específicas como cortar verduras, amasar harina, hacer pasteles le ayudan a concentrarse en el trabajo inmediato, deshacerse temporalmente de los pensamientos confusos de su cabeza y escapar del círculo vicioso de pensamientos continuos.
También en ese proceso, se dio cuenta gradualmente de que enfrentarse constantemente a la ansiedad no necesariamente ayuda a resolver el problema. Lo que realmente le ayuda a sentirse más aliviado radica en las dos palabras "abandonar".
Para él, dejar ir no significa renunciar a perseguir metas, sino que ya no se exige ser perfecto en todo, permitiéndose que a veces no lo haga bien y también permitiéndose detenerse.
Tạ Đình Phong dijo que cuando ya no se obliga a cumplir con un cierto estándar, puede concentrarse más en las cosas que realmente quiere hacer. Lo notable es que cuando ya no es demasiado estricto consigo mismo, su trabajo también se vuelve más favorable.
En los últimos años, el artista masculino ha reducido algunas invitaciones comerciales para dedicar más tiempo a la música y al campo culinario. En 2025, regresó al escenario después de 20 años, organizando conciertos con una puesta en escena relativamente minimalista pero aún recibiendo el apoyo de los fans.
Mientras tanto, su marca "Phong Vi" también se ha expandido de programas culinarios a desarrollo de productos y operación de cadenas de suministro.
Tạ Đình Phong también envió un mensaje a los jóvenes que trabajan en la industria del entretenimiento, no importa cuánto amen su trabajo, no deben consumir continuamente su salud por pasión. Para él, la salud todavía necesita ser colocada en una posición importante.
