Drinks rich in tryptophan help increase happiness
THÙY DƯƠNG (Theo Healthline) |
Regularly supplementing tryptophan through foods helps increase the production of serotonin hormone to create a feeling of comfort and happiness.
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HUYỀN TRANG (NGUỒN The Guardian và NewYork Post) |
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Trần Lâm (Tổng hợp) |
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