La madre de mi amiga, es decir, la abuela de la abuela, ordeno a toda la familia que tomara una semana antes del examen, prohibe los siguientes alimentos: abstenerse de los platanos por temor a ir al examen para deslizar la cascara de platano: se abstiene del te de frijoles negros porque era homogeneo con fortuna negra. Abstenerse de comer huevos porque tiene un circulo como un punto 0. El ayuno se pierde porque es homogeneo con "tema perdido". Tinta de ayuno debido al mismo significado "literalmente como tinta". Abstenerse del secreto porque ir al examen es "secreto" no hace el tema. Abstenerse de carne de pato, sesamo, carne de perro porque estos son platos que no traen buena suerte al examen ...
Por supuesto, el y ella sintieron que algo estaba "mal", pero su abuela decidio, asi que tenia que soportarlo. Ella dijo, este concepto es asi, hay buena abstinencia, tambien por su futuro.
Sufriendo, el otro si tu era muy apasionado ... Los huevos, todos los dias rellenaban los frijoles, los frijoles y se sentian infelices en su corazon.
Durante unos dias, toda la familia tuvo que seguir el regimen del examen, por lo que todos se sintieron cansados. Finalmente, tuvo que conectarse en linea, documentos fotograficos sobre "completamente" para toda la familia sobre la dieta para Si Tu.
Segun los expertos en nutricion, las actividades nutricionales y cientificas tienen un impacto directo en la salud, la concentracion y la memoria de los estudiantes. Por lo tanto, no solo en la etapa del examen, sino que todos los dias tambien necesitan una dieta, saludable, saludable y comen y duermen con moderacion para garantizar la salud y los buenos resultados academicos. Cuando la proxima temporada de examen, mas aprendizaje y el cerebro siempre estan activos, cuanto mas suplementos nutricionales necesitan.
Una comida necesita 4 grupos de alimentos, que incluyen: grupo de almidon (principalmente de cereales); Grupo de proteinas (carne, pescado, huevos, leche, frijoles, frijoles ...); Grupo de grasa (grasa animal, aceite vegetal); Grupo de vitaminas y minerales (verduras, tuberculos, frutas ...).
Los estudiantes deben tener en cuenta que absolutamente no se saltan el desayuno, no deben comer demasiado, despues de comer, debe descansar, ir suavemente durante 30-60 minutos para estudiar.
Ademas de comer suficiente calidad, comer suficientes comidas, a tiempo, los academicos deben agregarse con alimentos saludables como cereales, verduras y frutas frescas, carne, pescado, huevos ... especialmente los huevos porque los huevos son ricos en proteinas y vitaminas, minerales necesarios para la salud, especialmente el cerebro y el sistema inmunitario. Los huevos tambien son ricos en vitaminas A, D y B12, asi como colina y luteina, nutrientes necesarios para el metabolismo, relacionados con la funcion cognitiva, la regulacion nerviosa y la funcion cerebral. La colina es una vitamina muy importante para crear celulas de memoria profunda en el cerebro. Solo comer 1-2 yemas de huevo todos los dias satisfara las necesidades diarias de colina.
Despues de escuchar el analisis cientifico de los documentos que trajo, la abuela era muy "resuelta", que estaba complacida de retirar las "ordenes" sobre comer y beber para el examen en la temporada de examen.
La comida del niño al tomar el examen, el pensamiento es pequeño pero no simple. Lo mas importante durante este tiempo es que el erudito debe comerse lo suficiente, mentalmente comodo para tener los resultados esperados.
