3 ejercicios para ayudar a reducir el dolor de cuello causado por la hernia discal
HẠNH AN (T/H) |
Algunos ejercicios de estiramiento y aumento de la flexibilidad del cuello pueden ayudar a reducir la rigidez, apoyando la mejora del movimiento en personas con dolor de cuello debido a la hernia discal C5-C6.