Ejercicios para ayudar a mejorar el equilibrio y reducir el dolor de piernas en personas mayores

    Cát Tiên |

    El dolor de piernas después de los 60 años hace que muchas personas limiten el movimiento. Los médicos recomiendan algunos ejercicios suaves para ayudar a mantener la movilidad y reducir el dolor.

    Cát Tiên
    Noticias relacionadas
    Trump en la Casa Blanca. Foto: Xinhua

    Trump exige a Israel que deje de atacar la fuente de energía de Irán

    |

    La escalada del conflicto hace que el mercado energético se tambalee, Trump busca limitar los ataques a la infraestructura de petróleo y gas de Irán.

    El Sr. Do Huu Huy, miembro suplente del Comité Central del Partido, Subsecretario del Comité del Partido Provincial, fue designado para ocupar el cargo de Secretario del Comité del Partido del Comité Popular Provincial de Dak Lak. Foto: Tai Dai

    El Sr. Do Huu Huy fue nombrado Secretario del Comité del Partido del Comité Popular Provincial de Dak Lak

    |

    Đắk Lắk - El Sr. Đỗ Hữu Huy, miembro suplente del Comité Central del Partido, Vicesecretario del Comité Provincial del Partido, fue designado para ocupar el cargo de Secretario del Comité del Partido del Comité Popular Provincial.

    La revancha de la selección vietnamita contra Malasia afirmará su posición en el Sudeste Asiático

    |

    Según el experto Phan Anh Tú, el partido de vuelta entre las selecciones de Vietnam y Malasia es una oportunidad para que ambos equipos afirmen su posición en el Sudeste Asiático.

    El caso del conductor de Grab y el músico en el "viaje tormentoso". Foto: Captura de video

    Grab se pronuncia sobre el caso del conductor al que se le bloqueó permanentemente la aplicación

    |

    En los últimos tiempos, las redes sociales han difundido un clip que registra la escena de un pasajero masculino amenazando continuamente al conductor de Grab.

    236 atletas y entrenadores del Centro de Entrenamiento y Competición Deportiva de Nghệ An no han recibido bonificaciones en 2025. Foto: Ngọc Anh

    Nghệ An retrasa el pago de bonificaciones a cientos de entrenadores y atletas

    |

    Nghe An - Cientos de personas recibieron certificados de mérito y bonificaciones en efectivo del Presidente del Comité Popular Provincial en 2025, pero después de 3 meses aún no han recibido el dinero.

    Los precios de la gasolina y el petróleo aumentan simultáneamente a partir de las 23:00 horas de hoy 19 de marzo de 2026. Foto: Hai Nguyen

    El precio de la gasolina RON95-III supera la marca de 30.000 VND/litro a partir de las 23:00 de hoy

    |

    Los precios de la gasolina y el petróleo aumentaron simultáneamente a partir de hoy 19 de marzo de 2026, después del ajuste del Ministerio de Industria y Comercio - Ministerio de Finanzas.

    Đau chân vào mùa đông là vấn đề khá phổ biến, nhưng có thể giảm thiểu nhờ các biện pháp điều trị kịp thời và thay đổi lối sống phù hợp. Ảnh Ai - Thiện Nhân

    Cách ngăn chặn cơn đau chân do thời tiết lạnh

    THIỆN NHÂN (THEO onlymyhealth) |

    Đau chân vào mùa đông là vấn đề khá phổ biến, nhưng có thể giảm thiểu nhờ các biện pháp điều trị kịp thời và thay đổi lối sống phù hợp.

    Nguyên nhân thường gặp gây đau chân, sưng hoặc tê

    THIỆN NHÂN (THEO onlymyhealth) |

    Đau chân, sưng hoặc tê có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, từ rối loạn thần kinh đến huyết khối, cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

    Nếu thường xuyên bị đau chân và khó khăn khi hoạt động hằng ngày thì bạn nên kiểm tra mức cholesterol. Đồ họa: Ngọc Thùy

    Đau chân có là dấu hiệu cảnh báo cholesterol cao không?

    NGỌC THÙY (THEO HINDUSTANTIMES) |

    Theo các bác sĩ, nếu thường xuyên bị đau chân và khó khăn khi thực hiện các hoạt động hằng ngày thì bạn cần kiểm tra mức cholesterol trong cơ thể.