Los alimentos mas ricos en calcio que un vaso de leche

    Linh Đan - Hà Lê (Theo FOOD.NDTV) |

    Hay muchos alimentos que contienen mas calcio que la leche, de los que pocos saben.

    Linh Đan - Hà Lê (Theo FOOD.NDTV)
    Noticias relacionadas
    Una serie de postes electricos bloqueados causan dificultades a la gente que circula por la calle Chu Van An

    Una serie de postes electricos angeles en la carretera que se invierte miles de millones para ampliar en Ciudad Ho Chi Minh

    |

    Ciudad Ho Chi Minh - En la calle Chu Van An muchos postes electricos y cables todavia se acumulan en medio de la carretera causando desorden urbano y un riesgo potencial de accidentes de trafico.

    La Inspeccion del Gobierno tiene una nueva propuesta sobre un organismo para controlar los activos e ingresos en el Proyecto de Ley de modificacion y adicion de algunos articulos de la Ley de Prevencion y Lucha contra la Corrupcion. Foto: VGP

    Nueva propuesta sobre el control de activos e ingresos al enmendar la Ley de Prevencion y Lucha contra la Corrupcion

    |

    Algunas nuevas propuestas sobre agencias de control de activos e ingresos en el Proyecto de Ley de enmienda y complementacion de algunos articulos de la Ley de Prevencion y Lucha contra la Corrupcion.

    G-Dragon hace que los fans vietnamitas se sorprendan con la informacion sobre el calendario de actuaciones en Hanoi. Foto: Galaxy Corporation

    G-Dragon cierra el calendario de conciertos en Hanoi

    |

    La informacion recien anunciada por G-Dragon hace que la comunidad de fans en Vietnam se sienta inquieta.

    El sospechoso del asesinato de Charlie Kirk huye de la escena. Foto: AFP

    Primer plano de la fuga del sospechoso del asesinato de Charlie Kirk

    |

    Los investigadores estadounidenses estan pidiendo ayuda al publico para encontrar al asesino del activista de derecha Charlie Kirk.

    Un lanzamiento de misiles ruso. Foto: TASS

    Polonia despliega 40.000 soldados cerca de la frontera la tension en Europa del Este alcanza niveles alarmantes

    |

    Polonia envia 40.000 soldados cerca de la frontera en un contexto en el que Rusia y Bielorrusia llevan a cabo los ejercicios Zapad 2025 elevando las tensiones en Europa del Este a niveles alarmantes.

    Cá hồi tươi bổ sung nhiều omega-3 còn cá hội đóng hộp là nguồn bổ sung canxi tốt. Ảnh: Kiều Vũ

    Loại cá đóng hộp nhiều canxi hơn sữa

    Kiều Vũ (Theo American Journal of Clinical Nutrition) |

    Cá hồi đóng hộp là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là canxi, có thể cung cấp một lượng canxi vượt trội hơn cả sữa trong một số trường hợp.

    Bữa sáng chứa các chất dinh dưỡng tốt cho xương khớp, hỗ trợ kiểm soát huyết áp. Ảnh AI

    Bữa sáng giúp bổ sung canxi tốt cho xương khớp và huyết áp

    HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

    Bữa sáng là nguồn năng lượng cho cả ngày, do đó chúng ta cần ăn uống bổ dưỡng để kiểm soát huyết áp và tăng cường sức khỏe xương khớp.

    Bổ sung canxi qua thực phẩm tự nhiên là cách tốt nhất để tăng cường sức khỏe xương và cơ thể. Ảnh: Quang Minh.

    5 loại sinh tố bổ sung nhiều canxi tự nhiên

    Quang Minh (theo ABOLUOWANG) |

    Dưới đây là 5 loại sinh tố giàu canxi tự nhiên, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị.