Un tipo de grano rico en calcio que ayuda a mantener estable el azucar en sangre que muchas personas ignoran
Cao Thơm (theo Health) |
No solo es rico en calcio natural sino que este tipo de semilla tambien tiene un indice glucemico bajo lo que ayuda a controlar el azucar en sangre y ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.