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El Omega-3 es bueno para el sistema cardiovascular, pero puede reducir aún más la presión arterial. Las personas con presión arterial baja deben tener cuidado al suplementar, especialmente con dosis altas.

Los hábitos aparentemente inofensivos empujan silenciosamente la presión arterial al alza

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El estrés prolongado, el abuso de cafeína, la falta de sueño, el uso indiscriminado de descongestionantes nasales y sentarse en un lugar durante mucho tiempo pueden provocar un aumento de la presión arterial.

Comer salado aumenta el riesgo de hipertensión

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