Tips for the elderly on how to sleep well and deeply every night
MINH CHÂU - ĐINH ĐINH (THEO ABOLUOWANG) |
For people over 70 years old, the body will have many changes, including sleep. To sleep well, the elderly should do some of the following.
MINH CHÂU - ĐINH ĐINH (THEO ABOLUOWANG) |
For people over 70 years old, the body will have many changes, including sleep. To sleep well, the elderly should do some of the following.
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El jugo de cereza amargo ayuda a dormir mejor porque contiene melatonina, una hormona importante que ayuda a regular los ciclos biologicos.
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Las raices de repollo son uno de los alimentos mas nutritivos que ayudan a dormir mejor, ya que contienen muchos flavonoides, vitaminas y minerales.
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Añadir esta vitamina a su dieta diaria le ayudara a dormir mejor y a mejorar su salud en general.
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En el programa Ca phe chieu thu 7 del periodico Lao Dong los actores Steven Nguyen y Do Nhat Hoang compartieron despues del exito de la pelicula Mua do.
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Ciudad Ho Chi Minh - Incendio en un apartamento en un edificio de apartamentos ubicado en la calle Pasteur barrio de Ben Nghe afortunadamente no causo victimas.
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El Primer Ministro aprueba los resultados de la eleccion del cargo de Presidente del Comite Popular de la ciudad de Da Nang para el Sr. Pham Duc An Vicesecretario del Comite del Partido de la Ciudad de Da Nang.
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Lam Dong - En la pista de la autopista Vinh Hao - Phan Thiet se han erosionado y abiertos los dientes lo que supone un riesgo de inseguridad para los vehiculos que participan en el trafico.
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El profesor asociado y doctor Tran Dinh Thien miembro del Consejo Asesor de Politicas del Primer Ministro y ex director del Instituto de Economia de Vietnam dijo que las noticias falsas ya no son una simple 'historia de redes sociales' sino que se han convertido en un peligro para toda la economia.
Trà My |
El jugo de cereza amargo ayuda a dormir mejor porque contiene melatonina, una hormona importante que ayuda a regular los ciclos biologicos.
Quang Minh (theo ABOLUOWANG) |
Las raices de repollo son uno de los alimentos mas nutritivos que ayudan a dormir mejor, ya que contienen muchos flavonoides, vitaminas y minerales.
NHÓM PV (THEO ABOLUOWANG) |
Añadir esta vitamina a su dieta diaria le ayudara a dormir mejor y a mejorar su salud en general.