Los hábitos previos al sueño pueden afectar la salud y la esperanza de vida

huyền anh (nguồn: National Sleep Foundation) |

El hábito de dejar el cabello mojado al acostarse no solo causa molestias y trastornos del sueño, sino que también puede afectar a largo plazo la salud y la longevidad si se mantiene regularmente.

huyền anh (nguồn: National Sleep Foundation)
Noticias relacionadas

Te contamos cómo aumentar la esperanza de vida gracias a 3 tipos de verduras y frutas fáciles de encontrar en la cocina

|

Estas verduras y frutas son alimentos comunes en tu cocina, no solo hacen que los platos sean más deliciosos, sino que también tienen el efecto de prolongar la vida.

Cambios en el peso que afectan la esperanza de vida

|

Muchos estudios demuestran que los cambios anormales de peso pueden aumentar el riesgo de enfermedades crónicas y afectar la esperanza de vida.

Características comunes en personas de larga vida

|

Estudios sobre salud y longevidad muestran que las personas que viven mucho tiempo a menudo tienen algunas características comunes en su estilo de vida y psicología.

El presidente de la Confederación General del Trabajo de Vietnam, Nguyen Anh Tuan, es elegido diputado de la XIV Asamblea Nacional

|

El camarada Nguyen Anh Tuan - Miembro del Comité Central del Partido, Miembro del Comité Permanente del Comité del Partido del Frente de la Patria, las organizaciones centrales, Presidente de la Confederación General del Trabajo de Vietnam fue elegido Delegado de la Asamblea Nacional XVI.

Voleibol en vivo VTV Binh Dien Long An vs LPB Ninh Binh en las semifinales de la Copa Hoa Lu

|

Partido en directo entre VTV Bình Điền Long An y LPB Ninh Bình en las semifinales de semifinales del torneo de voleibol Copa Hoa Lư 2026, que tendrá lugar a las 16:00 de hoy (21 de marzo).

Sueños y ambiciones a los ojos de los jóvenes actores de la película "Gracias por quedarme despierto conmigo"

|

Los 2 actores principales de la película "Gracias por quedarme despierto conmigo" han compartido sus sueños y ambiciones de los jóvenes en el ritmo agitado de la vida actual.

La ex supermodelo Thúy Hạnh tuvo que cerrar su página personal debido al caso del músico Minh Khang

|

El incidente entre el conductor de tecnología y el músico provocó que la esposa e hijos del músico fueran atacados en las redes sociales. La ex modelo Thúy Hạnh tuvo que cerrar su página personal.

Más de 5,7 millones de pasajeros utilizan boletos electrónicos de Hanoi Metro, los ingresos aumentan un 48%

|

Hanoi Metro registró más de 5,7 millones de pasajeros que utilizaron nuevas puertas de control de billetes, después de más de 8 meses de implementar la identificación electrónica y la biometría.

Te contamos cómo aumentar la esperanza de vida gracias a 3 tipos de verduras y frutas fáciles de encontrar en la cocina

NHÓM PV (T/H) |

Estas verduras y frutas son alimentos comunes en tu cocina, no solo hacen que los platos sean más deliciosos, sino que también tienen el efecto de prolongar la vida.

Cambios en el peso que afectan la esperanza de vida

huyền anh (nguồn: CDC) |

Muchos estudios demuestran que los cambios anormales de peso pueden aumentar el riesgo de enfermedades crónicas y afectar la esperanza de vida.

Características comunes en personas de larga vida

huyền anh (nguồn: nih) |

Estudios sobre salud y longevidad muestran que las personas que viven mucho tiempo a menudo tienen algunas características comunes en su estilo de vida y psicología.