Evite los alimentos ricos en carbohidratos para no aumentar la glucosa en la sangre

Linh Đan - Hà Lê (Theo Health) |

Las legumbres con mas fibra tienen menos efecto en la glucemia, mientras que las verduras con mas esteroides pueden elevarla durante la noche.

Linh Đan - Hà Lê (Theo Health)
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