El clima seco y seco es una de las principales razones por las que la piel especialmente los talones se agrietan causando sangrado y dolor al caminar.
Por lo tanto las amas de casa deben aplicar los siguientes pasos para cuidar los talones para que siempre esten suaves y evitar grietas en climas frios y secos.
Limpieza
La limpieza regular de los talones ayudara a evitar la agrietacion. Sin embargo las amas de casa deben tener en cuenta que no deben usar agua demasiado caliente o abusar del jabon para limpiar los talones. Esto hara que los talones se agrieten y se sequen aun mas.
Ademas las amas de casa pueden usar agua tibia mezclada con un poco de sal o te verde para lavar los talones. Luego exfoliar de 1 a 2 veces por semana ayudara a que los talones se recuperen rapidamente.
Hidrata regularmente
La forma de ayudar a que los talones esten siempre suaves y brillantes es hidratarse regularmente. Elige una crema hidratante adecuada y usala antes de acostarte proporcionando humedad y ayudando a que los talones se relajen despues de un dia de actividad y movimientos agotadores.
Usa accesorios de apoyo
Las amas de casa deben considerar usar algunos accesorios para apoyar el cuidado de los talones para lograr la mejor eficacia. Entre ellos usar calcetines de algodon despues de aplicar crema hidratante antes de acostarte ayudara a mantener la maxima humedad y a que la piel se vuelva suave.
Al mismo tiempo en las actividades diarias debes elegir zapatos altos suaves y no demasiado ajustados para caminar comodamente y proteger tus pies.
Las amas de casa no olviden beber mucha agua todos los dias complementar con muchas vitaminas comiendo verduras y frutas ayudara a mantener la humedad aumentar la elasticidad de la piel reducir y evitar las grietas en los talones.
