El higado es un organo vital que realiza funciones de filtracion de sangre, metabolismo de nutrientes y eliminacion de toxinas del cuerpo. Sin embargo, el higado es vulnerable a la dieta alta en grasas, alcohol o exposicion a quimicos. El uso de hojas de hierbas familiares en la vida diaria para ayudar a desintoxicar el higado esta siendo apreciado por los expertos.
Segun WebMD, una de las hojas mas comunes es la hoja atiso. Las hojas contienen cinarina y silymarin, dos sustancias activas que ayudan a limpiar el higado, promueven la produccion de bile y mejoran la funcion hepatica. Ademas, atiso ayuda a reducir el colesterol y ayuda a la digestion, especialmente adecuado para las personas que consumen mucho proteina o alcohol.
Otra hoja facil de encontrar es el hipopotamo (tambien conocido como perro de dientes de sierra). Segun los estudios, el hipoclorito de Europa tiene la capacidad de proteger las celulas hepaticas, reducir la inflamacion y ayudar a la recuperacion del higado despues de los daños. Sin embargo, no debe utilizarse continuamente por mas de 2 semanas, ya que puede causar presion arterial baja o afectar la digestion.
Los usuarios pueden tomar las hojas de atiso frescas o secas para tomar diariamente, o combinarlas con otros tes herbales como el maiz de barba, el tejo de techo para aumentar la eficacia. Sin embargo, se debe tener en cuenta el uso de la dosis correcta, evitar el abuso, y se debe consultar a un profesional medico si se trata de enfermedad hepatica cronica.
