Consejos para ayudar a un viajero de aventura de 75 años a conquistar la ruta a través de Vietnam de 6. 000 km

Ngọc Hà |

Según el Sr. Nguyen Le Van (75 años, Ciudad Ho Chi Minh), el secreto para conquistar rutas largas radica en una preparación cuidadosa y un entrenamiento físico regular.

El Sr. Van acaba de completar un viaje transvietnamita de 31 días en motocicleta, recorriendo más de 6.000 km a través de muchas provincias y ciudades.

Después de muchos años, se formó su propio secreto para que los viajes largos fueran más fáciles.

Ông Vân đã có hơn 10 lần phượt xuyên Việt trong vòng 30 năm. Ảnh: Nhân vật cung cấp
El Sr. Vân ha viajado por Vietnam más de 10 veces en 30 años. Foto: Personaje proporcionado

El Sr. Van cree que un viaje conveniente también depende mucho del estado del vehículo y de cómo se prepare el equipaje. Según él, el vehículo debe funcionar de manera duradera, tener un motor estable y buenos neumáticos. En particular, se deben usar neumáticos sin cámaras para limitar los incidentes a lo largo de la carretera.

Antes de cada viaje, elabora un itinerario bastante detallado, busca hoteles o casas de familia en el mapa, lee las evaluaciones y luego reserva habitaciones.

Al llegar a una nueva tierra, a menudo investiga de antemano qué hay de bueno y extraño en ese lugar para probarlo y saberlo.

Tampoco trajo demasiados objetos como muchos otros mochileros.

En lugar de llevar tiendas de campaña o utensilios de cocina, prioriza los viajes ligeros.

El equipaje consiste principalmente solo en ropa suficiente y un poco de raciones secas que siempre están listas en el coche.

Chiếc xe đã đồng hành cùng ông đến nhiều nơi. Ảnh: Nhân vật cung cấp
El coche lo acompañó a muchos lugares famosos. Foto: Personaje proporcionado

Los mochileros siempre tienen que llevar comida y bebida consigo. Por la mañana, si puedo comprar arroz glutinoso o pan, lo dejo comer hasta el mediodía. Muchas veces, cuando voy por caminos de montaña o tramos desiertos, no hay restaurantes. Me detengo a comer rápido, beber agua y luego seguir adelante para llegar temprano y descansar para estar sano", compartió.

Según el Sr. Van, limitar sentarse durante mucho tiempo bajo el sol abrasador al mediodía también ayuda a que el cuerpo se sienta menos cansado y evita la sensación de letargo al tener que seguir conduciendo cientos de kilómetros.

Lo que más sorprendió a muchas personas fue la forma física del Sr. Van. Pocos pensarían que una persona de más de 80 años todavía puede viajar largas distancias sin perder fuerzas.

Compartiendo sobre esto, dijo que en su juventud estudió judo, taekwondo, natación, danza, fútbol. Actualmente mantiene yoga y meditación regularmente.

Gracias a mantener el hábito de moverse durante muchos años, a veces corre 300-400 km al día, y si encuentra una carretera hermosa, recorre más de 500 km.

Rèn luyện thể thao chính là cách giúp ông có sức khỏe tốt. Ảnh: Nhân vật cung cấp
Practicar deportes es el secreto para ayudarle a tener buena salud. Foto: Personaje proporcionado

“Todos los días practico algunos movimientos de yoga y medita durante unos 15 minutos. Mucha gente sigue preguntándome, ¿por qué eres tan viejo y llevas la bicicleta cientos de kilómetros todos los días? Sonreí y dije, cientos de kilómetros de carretera no son nada, ¡el problema es que cuando llegue allí todavía tengo suficiente fuerza para... escalar montañas!", compartió el Sr. Van con humor.

Para el viejo mochilero de más de 80 años, cada viaje largo que quiere completar no puede basarse solo en la pasión, sino que también necesita salud, preparación y experiencia acumulada después de muchos años de vagar. Precisamente estas cosas lo han ayudado a tener suficiente fuerza para completar un viaje de más de 6.000 km a través de Vietnam a una edad "rara".

Ngọc Hà
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