No solo es una forma de ejercicio, esta tendencia también es elegida por muchas personas como una forma de relajarse, reducir la presión y disfrutar de un ritmo de vida lento en una ciudad concurrida.
Alrededor de las 16:00 a las 19:00 horas, especialmente los fines de semana, las rutas alrededor del lago Ho Tay como Thanh Nien, Trich Sai, Nguyen Dinh Thi o Quang An muestran cada vez más grupos de jóvenes, oficinistas y familias pequeñas que van en bicicleta juntos. Muchas personas optan por llevar sus bicicletas personales, mientras que no pocas personas alquilan bicicletas en el lugar a precios desde decenas de miles de VND por sesión.
El Sr. La Viet Hoang (barrio de Phu Dien, Hanoi) dijo que recientemente, cuando el clima comenzó a entrar en verano, él y un grupo de amigos mantuvieron la costumbre de andar en bicicleta alrededor del lago Ho Tay después del trabajo.
Antes, después del trabajo, solía ir a tomar un café o volver a casa a descansar. Pero recientemente, he visto a muchos amigos invitarse a andar en bicicleta, así que también he intentado participar. Una vuelta al lago del Oeste es suficiente para moverme, relajar mi mente y el costo es insignificante. En comparación con viajar en coche de gasolina, andar en bicicleta ahorra combustible y ayuda a proteger el medio ambiente", dijo el Sr. Hoang.
Según el Sr. Hoang, andar en bicicleta también crea una sensación de comodidad y relajación después de un día de trabajo estresante. Muchos jóvenes también ven esto como una forma de cambiar los hábitos de vida, limitando las horas sentados frente a la pantalla del teléfono o la computadora.
La Sra. Khanh Huyen (barrio de Hoang Liet, Hanoi) compartió que el lago Ho Tay es un lugar muy razonable para andar en bicicleta, porque la distancia es lo suficientemente larga, el aire es aireado y agradable para hacer ejercicio.
Andar en bicicleta me ayuda a moverme y también a contemplar la puesta de sol, mirar la superficie del lago, los árboles verdes y el ritmo de vida circundante", dijo.
Aunque el calor de la tarde de verano en Hanoi no es tan intenso como al mediodía, la temperatura sigue siendo alta, el calor bajo, mientras que hacer mucho ejercicio puede hacer que el cuerpo se deshidrate fácilmente.
La Sra. Nguyen Thao Quynh (barrio de Tay Tuu, Hanoi), que suele andar en bicicleta alrededor del lago Ho Tay por la tarde, cree que para tener una experiencia más cómoda, los participantes deben elegir ropa adecuada para el clima de principios de verano.
La tarde de principios de verano en Hanoi todavía está bastante calurosa, por lo que todos deben usar ropa delgada, absorber bien el sudor, usar zapatillas deportivas ligeras y llevar agua para rehidratarse después de hacer ejercicio. Si van en bicicleta cuando todavía hace sol, deben usar sombreros, gafas o usar protector solar para evitar la fatiga", compartió la Sra. Quỳnh.
