12 habitos diarios que estan destruyendo silenciosamente tu piel

THÙY DƯƠNG (T/H) |

No solo la contaminacion o los cosmeticos sino tambien muchos pequeños habitos en la vida diaria son los 'factores' que hacen que la piel se decolore rapidamente y envejezca prematuramente.

Puede que estes cuidando la piel de manera correcta lavandote la cara usando serums protectores solares completos pero tu piel todavia esta descolorida propensa al acne y menos firme. Segun el Dr. Rinky Kapoor dermatologo de The Esthetic Clinics (India) la causa puede provenir de los 12 habitos aparentemente inofensivos siguientes:

Evita frotar la barbilla con la mano: Las manos contienen muchas bacterias que cuando entran en contacto con la piel causan facilmente acne y irritacion. Evite frotar la barbilla o apoyarse en la mejilla mientras trabaja.

Deja el telefono sucio presionado en la mejilla: La pantalla del telefono acumula polvo aceite y bacterias. Debe limpiarse regularmente con una solucion especializada.

Duerme con el cabello mojado: El suelo humedo favorece la proliferacion de hongos y bacterias lo que provoca picazon y dermatitis. Seca el cabello antes de dormir.

Frotar la piel con demasiada fuerza: Lavarse la cara o exfoliar con fuerza daña el tejido y daña la capa protectora de la piel. Haz movimientos suaves suaves palma en lugar de frotar.

No cambie la funda de la almohada con frecuencia: La funda de la almohada sucia contiene sudor exceso y es propensa al acne. Debe lavarse al menos una vez por semana.

Usa ropa ajustada: La ropa ajustada causa friccion irritacion e incluso inflamacion de los foliculos pilosos. Debes elegir tela de algodon transpirable.

Bañarse con agua demasiado caliente: Las altas temperaturas pierden la capa de grasa natural lo que hace que la piel se seque y envejezca rapidamente. Debes ducharte con agua tibia durante un corto periodo de tiempo.

Cierra las cejas y cierra los ojos frente a la pantalla: Este habito hace que las arrugas de la frente y alrededor de los ojos aparezcan temprano. Deja de cerrar los ojos periodicamente manteniendo una postura de vision comoda.

Cancerse las uñas y los dedos: Las bacterias de la boca y los dedos son propensas a causar inflamacion alrededor de los labios y las uñas. Cancerse las uñas con frecuencia para limitarlas.

Usar cosmeticos caducados: Los productos caducados causan irritacion enrojecimiento e incluso infecciones de la piel. Siempre revisa la fecha de caducidad antes de usarlos.

No te quites el protector solar: Guardarlo durante la noche obstruira los poros y causara acne. Lavate la cara dos veces con un limpiador facial y un limpiador suave.

Cepillar o rascar la piel: Inflama y deja cicatrices y manchas oscuras. Debe tratarse correctamente o acudir a un dermatologo.

Una piel sana comienza cambiando los habitos mas pequeños sin necesidad de productos caros solo necesitas tratarla suavemente y limpiarla todos los dias' recomendo el Dr. Kapoor.

THÙY DƯƠNG (T/H)
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