Aqui hay algunos compartidos por el Dr. Vikas Maurya - Director y Jefe del Departamento de Respiratorio, Fortis Hospital, Shalimar Bagh, Nueva Delhi sobre alergia al polvo.
1. La causa de la alergia al polvo
La limpieza de la casa ayuda a eliminar la suciedad, las bacterias, el moho y los factores dañinos en el espacio vital, mejorando asi la salud general. Sin embargo, la acumulacion de suciedad combinada con el cambio de clima es el factor que estimula las reacciones alergicas, especialmente en personas con ubicaciones sensibles.
2. Medidas para prevenir la alergia al polvo
Limpia la casa correctamente
- Siempre use una mascara al limpiar para evitar el polvo que ingrese a las vias respiratorias.
- Se da prioridad al uso de toallas humedas para limitar el polvo volador en el aire.
- Las personas con asma o antecedentes de alergias deben evitar el contacto directo con el polvo. En casos obligatorios, el cumplimiento estrictamente de las medidas para proteger y usar medicamentos segun las indicaciones.
Controlar activamente el entorno de vida
- Mantenga la humedad en la casa baja para limitar el desarrollo de los acaros del polvo.
- Use un filtro de aire de alto rendimiento en el sistema de aire acondicionado.
-Prioridad dada a las almohadas anti -Dust -a prueba de a prueba de minimizacion del riesgo de alergias durante el sueño.
Fortalecer la resistencia y el monitoreo de la salud
- Mantenga una dieta equilibrada, rica en proteinas, vitaminas y minerales para apoyar el sistema inmunitario.
- El ejercicio y el yoga regularmente ayudan a mejorar la funcion respiratoria.
- Monitoree los signos anormales y vea a un medico de inmediato cuando sea necesario.
