¿Cuanto debo elegir el protector solar con SPF?
Segun los dermatologos Hun Kim Thao (ciudad de Ho Chi Minh), SPF (coeficiente de proteccion solar) es una medida de proteccion de la piel contra la radiacion UV, causando melasma, quemaduras solar y cancer de piel. Cuanto mayor sea el SPF, mas capacidad para proteger.
Para proteger mejor su piel en el clima duro en Vietnam, debe elegir protector solar con SPF de 30 o mas.
Holland & Barrett dijo que el indice de protector solar indica cuanto tiempo puede permanecer bajo el sol. Ningun protector solar puede bloquear completamente los rayos UV, pero cuanto mas alto sea SPF, mejor sera la capacidad de proteger.
El sistema de escala de protector solar se divide de la siguiente manera: baja proteccion (SPF 4-10); Proteccion promedio (SPF 15-25); Alta proteccion (SPF 30-50); Muy alta proteccion (SPF 50+). En particular, SPF 15 bloquea el 93% de los rayos UVB, SPF 30 bloquea el 97% de los rayos UVB y SPF 50 bloqueos 98% de los rayos UVB.
Por lo tanto, el protector solar SPF alto proporcionara una mayor proteccion que el coeficiente de proteccion solar bajo. La mayoria de los dermatologos recomiendan que los usuarios elijan protector solar con SPF de 30 o mas, apliquen una cantidad apropiada y vuelva a aplicar de 2H-4H.
Debe elegir protector solar con SPF que sea adecuado para la piel y la necesidad de usar. Si trabaja en la oficina y no esta expuesto a la luz solar, el protector solar con SPF 30 ayudara a proteger completamente. Pero si se expone a la luz solar, actividades al aire libre, el protector solar necesita SPF 50.
¿Por que no debe usar el protector solar SPF demasiado alto?
El protector solar tiene un alto indice como SPF 75 o SPF 100, no proporciona una proteccion demasiado mejor que SPF 30. Segun el anuncio, el protector solar tiene un alto SPF que a menudo proporciona una resistencia UVB mucho mejor que los rayos UVA, lo que hace que muchas personas piensen sobre el uso.
En consecuencia, el protector solar tiene SPF 30 para proteger su piel del 97% de los rayos UVB. Mientras tanto, el protector solar tiene SPF 100 para proteger la piel del 99% de los rayos UVB. Pero el protector solar con alto SPF contiene muchos ingredientes quimicos, no siempre es bueno para la piel.
¿Como afecta el protector solar al SPF bajo?
Los rayos UVA y UVB al ingresar a la piel causaran envejecimiento y contribuiran al cancer de piel. Los rayos UVA van profundamente en la superficie, alterando la piel de la piel, el culpable detras de las arrugas, la caida, la melasma ...
Mientras tanto, UVB no profundiza en la piel como UVA, pero aun puede ser perjudicial para la piel. La UVB causa quemaduras solares, daña la piel, daña el ADN, aumenta el riesgo de cancer de piel.
En general, tanto UVA como UVB tienen un impacto negativo en la piel. Por lo tanto, al elegir protector solar, no debe elegir el tipo con SPF demasiado bajo, no evitara que UVA y UVB ingresen a la piel. El tipo adecuado para elegir es el protector solar con SPF de 30 a 50.
