El amor siempre trae conmociones intensas y a veces tambien desafios. La sensacion de euforia al ser alcanzado por un rayo de amor puede hacer que nos apresuremos a entrar en una relacion sin tener tiempo de mirarnos a nosotros mismos.
Sin embargo los psicologos creen que antes de tomar una decision de compromiso cada persona necesita dedicar tiempo a evaluar las emociones y el nivel adecuado para la otra persona.
La Dra. Aria Campbell Danesh psicologa clinica (Reino Unido) ha hecho cuatro preguntas importantes para ayudar a las personas a determinar si una nueva relacion es realmente saludable y adecuada.
1. ¿Quiero ser amada de esta manera toda la vida?
Cada persona tiene su propio lenguaje de amor formado a partir de la experiencia de la infancia y las relaciones anteriores.
Por lo tanto al iniciar una nueva relacion determinar claramente como quieres ser amado es clave.
Si la forma en que esa persona expresa sus sentimientos te hace sentir seguro y perteneciente podria ser una buena señal para ir mas alla.
2. ¿Me gusta mi propia version cuando estoy con esa persona?
Cada vez que estamos con la persona que amamos a menudo evocan un aspecto unico en nosotros una version que solo las personas en la relacion pueden sentir.
Lo mas importante es que te preguntes: ¿Realmente me gusta y me siento comodo con la persona que me he convertido cuando estoy con esa persona? Reconocer claramente esta version de ti mismo es el factor central que te ayuda a determinar la felicidad y la salud de la relacion actual.
3. ¿Es esa persona adecuada para mi imagen de mi futura pareja?
Todos tienen sus propios estandares para ser compañeros de viaje desde la personalidad la forma de comunicarse hasta la capacidad de compartir emociones.
La psicologa Aria Campbell Danesh enfatiza que lo importante no es encontrar a la persona perfecta sino encontrar a la persona que se ajuste a tus criterios mas importantes especialmente en el aspecto emocional.
4. ¿Podemos manejar los desafios como un equipo?
En todas las relaciones las diferencias y los conflictos son inevitables. Lo importante no es quien gana sino si dos personas son lo suficientemente capaces de trabajar como un equipo para resolver el problema o no.
Segun la Dra. Aria el pensamiento de 'nos enfrentamos juntos a los desafios' es la base de un amor sostenible.
Estas preguntas no son para hacerte dudar del amor sino para ayudarte a entenderte a ti mismo a entender a la otra persona y a construir una base para una relacion sana.
El amor verdadero deberia traer una sensacion de madurez paz y compañerismo en lugar de sacrificarse o soportar.
