Decidir tener hijos es un gran punto de inflexion en la vida de cada pareja. No solo es un cambio fisico o financiero sino tambien un gran ajuste en los habitos de vida y la psicologia. Antes de comenzar el viaje de ser padres debes prepararte para estos cambios para no sentirte abrumada. Aqui hay 5 cosas importantes que debes considerar segun Onlymyhealth:
Cambia tu forma de comportarte frente a los niños
Los niños pequeños aprenden muy rapido de lo que ven todos los dias. Por lo tanto una vez que tengas hijos presta atencion a no discutir ni expresar emociones negativas delante de los niños. Esto ayuda a crear un entorno positivo para que los niños se desarrollen de forma saludable tanto emocional como conductual.
Ajusta los habitos de vida
Los bebes suelen despertarse muchas veces por la noche lo que afecta significativamente el sueño y la salud de los padres. Dormir temprano organizar un tiempo de descanso razonable te ayudara a tener suficiente energia para cuidar al bebe sin sentirte exhausto ni irritable.
Empieza a ahorrar para el futuro de tu hijo
Criar a un niño es costoso no poco desde la leche el pañal hasta la educacion la salud... Por lo tanto antes de tener hijos comience a planificar sus gastos. Limitar los gastos innecesarios y crear un fondo de ahorros separado para su hijo le ayudara a reducir la presion cuando nazca.
Preparandose psicologicamente para el cambio en la vida matrimonial
Despues de tener hijos el tiempo privado entre los dos conyuges puede verse significativamente afectado. A veces ambos estaran demasiado cansados para mantener relaciones sexuales o citas como antes. Entenderse y empatizar entre si en este periodo es muy importante para mantener la cohesion.
Limitar las fiestas y los habitos poco saludables
Si vas a fiestas con frecuencia fumas o bebes alcohol este es el momento de reducirlo para prepararte mejor para ser padre. Un entorno saludable no solo es bueno para tu salud sino tambien un modelo positivo para tu hijo en el futuro.
