Cuando los hombres se ven obligados a ocultar el dolor
En la sociedad, la imagen de un hombre fuerte, resistente y que no se le permite caerse se ha convertido casi en un estandar.
Sin embargo, detras de esa "moralidad masculina" hay presiones silenciosas, lo que hace que no pocos hombres caigan en crisis mentales pero no se atrevan a hablar, no se atrevan a mostrar su propia debilidad.
El Sr. Ngo Minh Long (46 años, Hanoi) fue el principal sosten de la familia. Despues de una vez de perdidas comerciales, cayo en bancarrota, el trabajo era inestable. La presion financiera, la sensacion de fracaso le hizo perder el sueño continuamente, cayendo en un estado de depresion prolongada.
Como hombre, si me derrumbaba, a quien sabria en quien depender toda la familia, asi que no me atrevo a compartir con nadie", confeso el Sr. Long.
El Sr. Hoang Tuan Vu (25 años) - empleado de oficina en Hanoi - compartio que una vez cayo en un estado de crisis mental cuando se vio constantemente presionado por el trabajo y comparo el exito en las redes sociales.
Aunque me siento exhausto y deprimido, todavia no me atrevo a decirlo, porque tengo miedo de ser juzgado como debil, sin coraje. Quejarme de un chico es muy extraño", compartio el Sr. Vu sus sentimientos y pensamientos.
Casos como el del Sr. Long o el Sr. Vu no son aislados. La realidad muestra que muchos hombres estan acostumbrados a esconder sus emociones, soportando la presion por si mismos, lo que lleva a graves consecuencias para la salud mental.
Los hombres tambien necesitan ser compenetrados.
Compartiendo sobre este tema, el psicologo Mai Viet Duc - Centro de Asesoramiento y Terapia Psicologica Nhan Hoa Viet - dijo: "La creencia de que los hombres no deben ser debiles proviene de los estandares de genero tradicionales asiaticos. En la sociedad moderna, el papel del genero ha cambiado, las personas necesitan mas empatia, pero los hombres se enfrentan a una gran barrera para expresar sus emociones".
Tambien segun el Sr. Duc, la influencia de la cultura tradicional de larga data hace que la imagen del hombre este asociada con el papel de pilar de la familia, siendo quien tiene que preocuparse por todo y absolutamente no debe mostrar debilidad.
Ademas, la forma de educar a los niños desde pequeños tambien contribuye a formar esta creencia erronea. El hecho de que los padres enseñen regularmente a sus hijos a "no llorar", "debe ser fuerte" hace que los niños crezcan involuntariamente pensando que expresar emociones debiles es inaceptable.
Segun los expertos, para reducir esta presion, la sociedad necesita cambiar su forma de ver las emociones de los hombres.
Los hombres tambien son seres humanos, tambien tienen derecho a estar tristes, a tener miedo y a compartir. Reconocer la debilidad no les hace sentir menos valientes, sino que, por el contrario, es el primer paso para curarse y vivir de manera mas saludable mentalmente", enfatizo el experto Mai Viet Duc.
