En un ritmo de vida agitado, muchas familias pasan por alto leer libros a sus hijos antes del sueño, considerandolo algo que no es realmente necesario. Sin embargo, segun estudios de educacion y psicologia infantil, este es uno de los habitos simples pero que tiene un profundo impacto.
Segun la Academia Americana de Pediatria, leer libros a los niños antes de acostarse ayuda a estimular el cerebro, aumentar la capacidad de concentracion y ampliar el vocabulario desde los primeros años de vida. Los niños que escuchan y leen libros con regularidad tienden a desarrollar mejor su lenguaje y a tener mas confianza en la comunicacion.
No solo aporta beneficios intelectuales, sino que este habito tambien ayuda a los niños a estabilizar sus emociones. Harvard Health Publishing dice que las actividades ligeras y conectadas como la lectura ayudan a los niños a relajarse, reducir el estres y conciliar el sueño mas facilmente. Esto es especialmente importante en el contexto de que muchos niños hoy en dia entran en contacto temprano con dispositivos electronicos.
El momento de leer libros antes de acostarse tambien es un valioso momento de conexion entre padres e hijos. The Guardian dice que los niños suelen recordar la sensacion de ser atendidos, escuchados y compartidos por sus padres en lugar del contenido de la historia especifica. Esta sensacion de seguridad ayuda a los niños a formar confianza y estabilidad psicologica.
Otro beneficio menos notorio es que leer libros a los niños antes de acostarse contribuye a formar un habito de lectura a largo plazo. UNICEF enfatiza que los niños que estan expuestos a los libros desde una edad temprana tienden a preferir leer y aprender mas a medida que crecen, lo que apoya bien el proceso de aprendizaje posterior.
Para que este habito sea efectivo, los padres no necesitan elegir libros demasiado complejos o leer demasiado tiempo. Solo 10-15 minutos cada noche con historias apropiadas para la edad, una voz de lectura lenta y una presencia completa son suficientes para brindar grandes beneficios a los niños.
Entre las innumerables formas de criar a los niños, leer libros antes de acostarse es una opcion sencilla pero persistente. Este pequeño habito, si se mantiene regularmente, puede convertirse en un valioso equipaje para los niños durante toda la vida.
