Generación Z y la tendencia a depender de la IA para desenredar las emociones
En la era del rápido desarrollo tecnológico, la conversación con la inteligencia artificial (IA) ya no es ajena a los jóvenes. Muchos jóvenes eligen la IA como un amigo para confiar, compartir y pedir consejo en situaciones difíciles de hablar con familiares o amigos.
Nguyen Ngoc Huyen (Hanoi) dijo que utiliza la IA con frecuencia cada vez que tiene problemas en las relaciones. Según Huyen, la IA ofrece una perspectiva objetiva y multidimensional, lo que ayuda a Huyen a estar más tranquila antes de tomar una decisión.
En el último año, suelo usar la IA para confiar, no solo sobre asuntos amorosos sino también amigos y familiares. La IA ofrece diferentes perspectivas y tiene cierta empatía, así que me siento escuchada", compartió Ngoc Huyen.
Del mismo modo, Tran Thi Thu Hue (Hanoi) también recurrió a la IA cuando se encontró con barreras en la comunicación con sus seres queridos.
Hay cosas que me cuestan hablar directamente, así que la IA es como un amigo para que confiese. Al menos todavía tengo la sensación de ser escuchada", dijo Hue.
Es innegable que la IA se está convirtiendo en un canal de asesoramiento rápido que ayuda a los jóvenes a dar forma a sus pensamientos, con la capacidad de sintetizar información de muchas fuentes, la IA puede dar sugerencias razonables, ayudando a los usuarios a ver los problemas desde diferentes perspectivas.
Sin embargo, esta tendencia hace que no pocos jóvenes dependan gradualmente de la IA para tomar decisiones emocionales, en lugar de escucharse a sí mismos o buscar compartir de las relaciones reales.
No dejes que nadie reemplace las emociones reales.
Según el Sr. Do Ngoc Son, director de la Academia de Habilidades Blandas ST Lighthouse, el uso de la IA como referencia en la vida es una tendencia razonable, porque esta herramienta se sintetiza a partir de muchas investigaciones y opiniones de expertos. Sin embargo, también enfatizó que los jóvenes no deben depender completamente de la IA.
No solo en el amor, muchos jóvenes hoy en día usan la IA para todas las situaciones. Eso no está mal, pero debe haber un equilibrio entre la IA y los humanos, especialmente escuchar los consejos de familiares, amigos y personas con experiencia", dijo el Sr. Son.
Desde una perspectiva psicológica, la experta Tran Thuy Tien - Centro de Psicología y Desarrollo Humano NHC Vietnam - cree que la IA solo debería desempeñar el papel de herramienta de referencia. Antes de buscar la IA, cada persona necesita aprender a afrontar y reconocer sus propias emociones.
“En primer lugar, siéntate con tus emociones para calmarte y tomar decisiones personales. Luego, busca la IA como un canal de referencia. Además, también es muy importante entrenar la inteligencia emocional escribiendo un diario o observando tu interior”, compartió el experto.
Además, también es necesario establecer límites al utilizar la IA.
Los usuarios deben limitar el tiempo y el propósito de uso, evitar la dependencia y perder la capacidad de autodeterminación en las relaciones", enfatizó la experta Tien.
En el contexto de que la tecnología se arrastra cada vez más en la vida, es inevitable que la Generación Z recurra a la IA como mentor emocional. Sin embargo, en lugar de depender, los jóvenes necesitan aprender a usar la IA de manera sobria, como una herramienta de apoyo, no como una persona que toma decisiones en lugar de sus emociones y elecciones.
