En la vida moderna, es normal y necesario que cada persona tenga sus propias relaciones de amistad. Los amigos nos ayudan a compartir, aliviar la presion y mantener la identidad personal despues del matrimonio. Sin embargo, no pocas familias caen en tension, incluso se rompen, solo porque la amistad supera los limites necesarios de una persona casada.
El problema no es si hay amigos o no, sino como tratar la amistad para no dañar la relacion matrimonial.
Los limites son claramente la base de la seguridad matrimonial.
El error mas comun es equiparar "despreocupado" con "sin limites". Una vez que entras en el matrimonio, todas las relaciones intimas externas deben situarse dentro del marco del respeto por tu pareja. Enviar demasiados mensajes de texto, confiar en asuntos privados de marido y mujer con amigos, especialmente amigos del sexo opuesto, crea facilmente una desviacion emocional.
Muchas personas argumentan que "solo son amigos", pero olvidan que las emociones humanas no funcionan con la razon pura. Cuando la empatia, la comprension y el compartir se centran en otra relacion, el matrimonio se desconectara.
La Dra. Shirley Glass, una famosa psicologa familiar estadounidense, autora de "Not Just Friends", advirtio una vez: "El amor emocional suele comenzar con amistades sin limites claros. No es ruidoso pero es lo suficientemente poderoso como para destruir la confianza matrimonial".
La linea aqui no es prohibir o controlar, sino ser consciente: no ocultar, no ser demasiado intimo, no dejar que los amigos se conviertan en refugio emocional en lugar de su pareja.
Priorizar el matrimonio y la transparencia en las relaciones
Otro principio importante es priorizar el matrimonio. Cuando el tiempo, la energia y el interes se dedican mas a los amigos que a la esposa o el marido, aparecera un desequilibrio. El conyuge puede no decirlo, pero la sensacion de abandono se acumulara gradualmente, convirtiendose en distancia.
La transparencia es la clave para evitar que la amistad se convierta en una amenaza. Que tu pareja sepa claramente con quien estas jugando, en que circunstancias, como hablar no es una perdida de libertad, sino una forma de construir confianza. Las relaciones que necesitas ocultar suelen ser relaciones problematicas.
El Dr. John Gottman, psicologo matrimonial y cofundador del Instituto Gottman en los Estados Unidos, cree que: "Los matrimonios duraderos se construyen sobre la confianza y la prioridad emocional. Cuando una persona sale continuamente para buscar comprension, es una señal de alarma para la relacion matrimonial".
Conectar amigos con la vida familiar tambien es una forma saludable. Cuando los amigos se reunen e interactuan en el espacio comun de la familia, la relacion se colocara naturalmente en la posicion correcta, reduciendo el riesgo de malentendidos y distancia.
El matrimonio no requiere que las personas abandonen a sus amigos, sino que requiere madurez en la forma de mantener las relaciones. Una buena amistad es una amistad que no hace que otros se sientan inseguros. Un matrimonio solido es un lugar donde cada persona sabe regresar, en lugar de buscar compensacion afuera.
Saber mantener los limites con los amigos, en realidad, esta protegiendo su propio hogar.
