La luz del sol penetra por la ventana. Un aliento profundo. Un sorbo de Te Verde Inoxidable fresco. El sabor fresco se extiende ayudando a que la mente se recupere como si estuviera'refrescada' y volviera a un ritmo de vida equilibrado.
Para los jovenes el descanso no es escapar sino como 'bugean' la vida: reducir el estres refrescar el espiritu recargar energias para un avance mas fuerte.
Y a veces ese viaje comienza simplemente con... una botella de te verde fresco en medio de un dia ajetreado.
Cuando un programador plega un portatil enfriando la vida en medio del bosque de Nam Cat Tien
Hoang Tuan Phong (26 años Dong Nai) programador front-end en una startup vive al ritmo de las fechas limite y los bugs.
“Algunas semanas trabajo toda la noche el codigo es tan denso que mi mente se mezcla. Estoy demasiado cansado ya no puedo distinguir si el bug es un error o si yo mismo estoy culpando” conto Phong riendo.
En ese momento decidio desconectarse por completo y empacar su mochila al bosque de Nam Cat Tien para 'bugear' su propia mente.
En medio del sonido del arroyo rociando la luz del sol penetrando las copas de las hojas y el canto de los pajaros en el bosque Phong apago su computadora portatil se instalo en campamento y abrio la tapa de una botella de Tra Xanh Khong Do.
Despues de un largo viaje el primer sorbo de te verde es delicioso y fresco. El sabor de las hojas de te natural pura con EGCG fresco se extiende suavemente por la garganta disipando el estres acumulado.
La sensacion es como una corriente de energia positiva suave que se extiende por todo el cuerpo. No solo estoy reduciendo el estres sino que realmente estoy reprogramando mi propio sistema operativo' compartio Phong.
Volviendo al teclado los codigos siguen siendo densos pero su mentalidad es diferente.
Con solo un momento de silencio y un sorbo de te verde puro fresco y fresco mentalmente Phong parece haber vuelto al estado de 'No Do'. Rapido brillante y listo para cualquier avance.
Cambiar la ciudad por el campo: Inspirado por la tranquilidad
Tambien buscando una manera de 'bugear' por si mismo Vu Ngoc Duc (30 años diseñador de interiores) paso por un periodo de estancamiento de ideas durante muchos meses.
“Una vez elegi 'lai rai' para olvidar la presion pero al final solo senti que mi mente estaba vacia. Agotadora y sin inspiracion” recordo.
Un dia Duc se dio cuenta: lo que le faltaba no eran ideas sino un momento de silencio para que su mente pudiera respirar.
Desde entonces todos los fines de semana conduce a Go Cong (Dong Thap) donde los campos se extienden y el viento sopla sobre los campos de arroz la fragancia de la tierra se mezcla en el aire.
En medio de ese espacio tranquilo abre lentamente una botella de Te Verde Inocuo para refrescar la vida.
Un sorbo de te frio con el sabor de hojas de te verde pura con EGCG delicioso que se extiende arrastrando todo el cansancio trayendo un espiritu fresco y positivo.
Siento claramente que cada capa de estres se elimina el estres parece desaparecer. Las ideas llegan de forma natural como rayos de sol a traves de la niebla' conto Duc.
Para el el sabor fresco del te verde natural es como catalizador para la creatividad ayudando a que el espiritu regrese al estado de 'No Do' donde surge la inspiracion.
Enfriamiento para unirte
El Gen Z no espera a que se agote para tomarse un descanso. Eligen tomar la iniciativa de refrescar la vida reiniciar la energia antes de que el estres se acumule a tiempo.
Cierra el portatil lentamente. Respira profundamente. Toma un sorbo de Te Verde Inodoro para relajarte.
El estres disminuye el espiritu es tan refrescante como 'No Do' que esta listo para entrar en la recta final del año con energia fresca.
Porque el exito no proviene de correr lo mas rapido posible sino de alguien que sabe parar en el momento adecuado para refrescar su cuerpo mente y espiritu. Mantener la lucidez y la alegria en su viaje.
'Debug la vida' a veces es simplemente saber pulsar la 'pause' en el momento adecuado para refrescar la mente refrescar la presion de la presion para tener un espiritu fresco y reactivarse con mas fuerza.
Un sorbo de te verde una respiracion profunda es suficiente para llevar el espiritu a un estado de 'No Do no estres'.
