Nuevo estudiante y el shock inicial: La presion para madurar el estres para ser mas fuerte

Văn Tùng |

Cuando todavia estaban en la escuela secundaria muchos jovenes soñaban con el 'paraiso universitario' con la dulce promesa de la libertad nadie les acompañaba y lo mas importante: 'estudiar en la universidad es muy divertido!'. Pero esa puerta que acababa de abrir le regalo inmediatamente a los nuevos estudiantes 1001 shocks: desde 'correr' en un vasto lago de conocimiento hasta la nostalgia por la casa rota o el arduo viaje de alquiler.

Pero con calma ¡no te apresures a ser pesimista! Estos'shocks' son las dosis de vacuna de crecimiento mas fuertes que te ayudan a convertirte de un estudiante despreocupado en un adulto valiente despues de un corto periodo con la camiseta de estudiante.

“La universidad es muy animada”: Rumores adorables pero un poco... engañosos

Estudiar en la universidad es muy ajetreado' es una frase familiar. Y es cierto que es realmente ajetreado pero es a la manera de la independencia y la responsabilidad personal.

Si estudiar en el nivel 3 es como una via de tren disponible entonces la universidad es un mapa vacio. Tienes que elegir tus creditos estudiar tu mismo... y dibujar tu propio viaje. El combo 'de sabor' para el primer año desde filosofia logica economia politica hasta matematicas de nivel superior... es suficiente para conmover a los nuevos estudiantes.

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Muchos nuevos estudiantes estan absortos y estresados por los nuevos conocimientos de las materias que se encuentran por primera vez en el entorno universitario. Foto: Tan Hiep Phat

De hecho en clase de filosofia me siento como un pato escuchando el sam. Muchos terminos que escucho por primera vez me ablandan' conto Dieu Anh una nueva estudiante de la Universidad Van Hien con una sonrisa radiante.

Pero en lugar de rendirse Dieu Anh eligio la'mentalidad de conquista' con el objetivo de ganar una beca en el primer semestre la estudiante siempre esta 'plantando raices' en la biblioteca y siempre tiene una botella de Te Verde Inocuo para refrescarse y reducir el estres despues de horas de 'disfrutar' con los libros de texto.

Cuando fui a la universidad supe que no todos estaban en Google muchos documentos tenian que buscarlos en la biblioteca asi que a menudo estudiaba aqui. Cuando estaba cansada bebi una botella de te verde sin contenido extraido del 100% de las hojas de te de Thai Nguyen con EGCG para reducir el estres' dijo Dieu Anh con una sonrisa.

La universidad 'buena' o'mala' radica en la forma en que cada persona elige: o adelantarse a los plazos olvidarse de comer y dormir para completar los creditos alcanzar los objetivos establecidos madurar mas en la responsabilidad con uno mismo o ser tranquila y... aceptar notas bajas. Finalmente la universidad es un problema que cada persona debe resolver por si misma.

Choque inesperado: Convierte las lagrimas en motivacion

No solo el conocimiento es nuevo sino que la nostalgia tambien es una 'especialidad' indispensable para los nuevos estudiantes. En medio de la concurrida ciudad la sensacion de soledad a veces es incluso mas temible que el examen de filosofia.

“Antes nunca habia estado lejos de casa durante mas de 3 dias. Ahora solo puedo regresar durante el Tet muchos dias cuando lo recuerdo lloro mucho” compartio Ngoc Thao una nueva estudiante de Gia Lai. La soledad en una pequeña habitacion alquilada el aislamiento en un callejon congestionado o las noches de insomnio se convierten en un gran desafio.

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Disfrutar de una botella de Tra Xanh Khong Do fria para reducir el estres y la fatiga y tambien charlar con la familia es la alegria diaria de muchos estudiantes lejos de casa. Foto: Tan Hiep Phat

En lugar de dejar que la tristeza se apodere de las ondas Thao establecio un habito especial: a las 8 de la noche todos los dias llamaria por video a casa. La tecnologia de repente se convirtio en un vinculo invisible que conectaba el amor y acercaba la distancia. “Cada vez que me sentia insegura me consolaba bebia una botella de te verde sin alcohol para reducir el estres y aliviar la cabeza y luego llame a mi madre. Asi que toda la tristeza desaparecio!” dijo Thao con una sonrisa.

Quynh Nhu una nueva estudiante de la Universidad de Derecho de la ciudad de Ho Chi Minh tiene su propio secreto para superar la nostalgia por casa. Cada vez que se siente vacia elige'reset' su espiritu: pasear por la zona donde vive para cambiar el ambiente o disfrutar de una botella de te verde sin alcohol para refrescar la vida.

Recordar la casa es un sentimiento natural que todos experimentan. Pero en lugar de dejarlo hundirse lo convierto en una motivacion para estudiar y hacer que la familia se sienta orgullosa' compartio Nhu.

Viaje de alquiler: Curso de capacitacion en habilidades de autogestion

Si recordar la casa es un shock mental entonces encontrar una habitacion alquilada es un 'ataque' prolongado. La escena llena de cosas en la mano llevadas a la axila junto con una botella de Te Xanh No Do para reducir el estres es una imagen familiar en el arduo viaje de alojamiento de los nuevos estudiantes.

Tran Phuc Khang (estudiante de la UEF) es una prueba heroica. Despues de vagar con amigos por todos los rincones de Saigon finalmente consiguio una habitacion de alquiler de 15m2 en el barrio de Hiep Binh por 3 millones de VND/mes.

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Tra Xanh Khong Do es una bebida'must have' para muchos estudiantes para disipar el estres ante las dificultades y desafios en un nuevo entorno de vida. Foto: Tan Hiep Phat

Pense que todo iba bien pero cuando se mudo a vivir Khang se dio cuenta de que este era un 'paraiso' cada vez que llueve o hay mareas altas. “Muchas noches durmiendo tengo que levantarme y arrojar agua a la habitacion estoy extremadamente estresado” conto Khang y bebio una botella de Te Verde Inocuo para refrescarse y reducir el estres cuando viajaba con amigos a buscar un nuevo lugar para vivir.

El cambio de alojamiento ocurre continuamente por 1001 razones: seguridad aumento de precios alquiler inestable... Pero para Nam Phong (Universidad de Economia de la ciudad de Ho Chi Minh) esta es una oportunidad para adquirir habilidades para tomar decisiones. “Cada cambio de alojamiento es una oportunidad para aprender a evaluar y elegir mas facilmente en el futuro para poder adaptarme mas facilmente a la vida laboral' afirmo Phong.

Finalmente Khang y su amigo decidieron 'jugar en grande' alquilando una habitacion en un antiguo mini-comodidad cerca de la calle Pham Van Dong. “Mejor pero mas seguro limpio ya no hay escenas de agua inundando la habitacion ahora duermo muy bien!” dijo Khang con entusiasmo.

Mirando hacia atras el viaje de cambio de alojamiento no es solo cambiar de alojamiento. Ese es el curso de entrenamiento practico sobre habilidades de observacion evaluacion y capacidad de resolucion de problemas. Cada vez que cambian de alojamiento los estudiantes no solo llevan sus pertenencias junto con botellas de Te Verde No Do para reducir el estres y la fatiga sino que tambien acumulan experiencias de vida valiosas en el camino para perseguir sus sueños.

'Level up' para crecer cada dia

Los primeros shocks de la vida desde conocimientos nuevos y extraños hasta la nostalgia por casa hasta la 'guerra de alquiler' aunque hacen que los nuevos estudiantes se preocupen y se cansen son un examen importante para madurar.

Nhieu sinh vien chon Tra Xanh Khong Do voi EGCG lam thuc uong moi ngay de giam cang thang met moi, giai nhiet cuoc song moi ngay. Ảnh: Tan Hiep Phat
Muchos estudiantes eligen el te verde inorganico con EGCG como bebida diaria para reducir el estres la fatiga y refrescar la vida todos los dias. Foto: Tan Hiep Phat

La universidad no solo enseña formulas matematicas o definiciones economicas sino que tambien enseña a los estudiantes a ser independientes responsables y a mantenerse firmes ante los desafios. Le enseña a los estudiantes a encontrar la paz en medio de las apretadas deadlines a aprender a sonreir en medio de las preocupaciones y a ser pacientes ante las decisiones dificiles.

La universidad te enseña mas que conocimientos de libros. Te enseña a ser independiente y valiente ante los desafios. Enseña a los estudiantes a encontrar la paz en medio de las apretadas deadlines aprendiendo a sonreir entre la preocupacion por el tiempo y la paciencia ante las decisiones dificiles.

Asi que cuando lleguen las preocupaciones y el estres no tengas miedo porque es inevitable en el viaje de 'level up'. Un abrazo de amigos una llamada de video a casa o una botella de te verde indonesio extraida del 100% de las hojas de te de Thai Nguyen con EGCG para reducir el estres a veces solo eso es suficiente para ayudarte a refrescar la vida para seguir adelante.

Văn Tùng
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