Aqui hay algunos efectos de permanecer en el interior durante demasiado tiempo para la piel y el cabello, por el Dr. Swati Mohan, dermatologo senior en el Hospital Fortis Escorts, Faridabad.
Piel opaca
El cuerpo puede sintetizar la vitamina D cuando se expone a la luz solar. Esta vitamina juega un papel importante en la restauracion y regeneracion de celulas, al tiempo que fortalece el sistema inmunitario de la piel para combatir los radicales libres. Sin embargo, el largo tiempo en interiores hizo que el nivel de vitamina D en nuestro cuerpo disminuya significativamente. La deficiencia de la vitamina D puede hacer que la piel sea opaca y sin vida.
Acne
Hay dos causas principales de acne: deficiencia de vitamina D y estres. El estres es uno de los factores que causan problemas de la piel debido a la estimulacion de la inflamacion. Si ya tiene una piel propensa al acne, el estres puede hacer que el acne sea mas grave. Ademas, la deficiencia de vitamina D a menudo ocurre en pacientes con acne.
Perdida de cabello
El estres combinado con la deficiencia de vitamina D puede ser la causa de su cabello mas. Los bajos niveles de vitamina D pueden conducir a la caida del cabello difuso. Esta es una forma de perdida de cabello que hace que el cabello sea mas delgada e incluso puede afectar el cuero cabelludo.
