La luz solar es un factor indispensable en la vida, especialmente en el verano. Sin embargo, los rayos UV y las altas temperaturas pueden dañar el cabello, haciendo que el cabello sea seco, fibroso, enredado y quebradizo. Es probable que la perdida de cabello y el cabello opaco tambien ocurran. Por lo tanto, el cuidado adecuado del cabello en el verano es muy importante para mantener el cabello saludable y brillante.
¿Como afecta la luz solar la salud del cabello?
Segun el Dr. Smriti Naswa Singh, un dermatologo y estetica en el Hospital Fortis, Mumbai (India), su cabello y cuero cabelludo tambien vienen directamente a los rayos UV diariamente, como la piel. Cuando se exponga demasiado con el sol, la epidermis del cabello se dañara, hara que el cabello sea mas debil y quebradizo. Los rayos UV tambien pierden los aceites naturales en el cabello, haciendo que el cabello se seca, aspero y enredado. En particular, si te tiñe el cabello o usa productos quimicos, el daño sera mas grave. Los rayos UV no solo desvanecen el cabello, sino que tambien hace que el cabello sea propenso a las puntas abiertas y la perdida de brillo.
Ademas del sol, el sudor y las altas temperaturas tambien pueden afectar el cabello en el verano. Cuando sudas mucho, el cuero cabelludo es propenso a los poros grasientos y obstruidos, causando caspa y picazon. Algunas personas pueden incluso experimentar la perdida de cabello debido a estos factores. Por lo tanto, el cuidado del cuero cabelludo es tan importante como el cuidado del cabello.
Como proteger el cabello del sol
Para proteger el cabello de los efectos nocivos del sol, el Dr. Smriti Naswa Singh compartio consejos simples y faciles:
Tapa del cabello: use sombreros, bufandas o paraguas cuando este al sol. Esta es una forma facil y efectiva de proteger el cabello de los rayos UV.
Use acondicionador de no descarga: elija acondicionador no regulador con resistencia UV. Este tipo de producto ayuda a mantener la humedad del cabello y proteger el cabello de la luz solar intensa.
Champu suavemente: no se lave el cabello con demasiada frecuencia, ya que esto puede perder los aceites naturales del cabello. Use un champu y champu suaves con agua fria.
Mantenga suficiente agua: beba mucha agua y coma frutas, verduras frescas. Mantener hidratado ayudara al cabello sano desde el interior.
Restringir el estilo termico: limitar el uso de dispositivos de peinado como secadores, enderezadores o rizadores. Si es posible, deje que el cabello se seque naturalmente para minimizar el impacto del calor.
Masaje del cuero cabelludo aceitoso: masajee el pezon una vez por semana con aceite natural. Esto no solo alimenta el cuero cabelludo, sino que tambien crea una capa protectora contra el sol.
Elija el producto adecuado para el cuidado del cabello: elija un producto para el cuidado del cabello que se adapte a su tipo de cabello. En particular, evite los productos quimicos toxicos, especialmente en el verano cuando el cabello es vulnerable.
