El miedo al niño a dormir es bastante comun, especialmente en el primer desarrollo psicologico. Por lo tanto, para ayudar a los niños pequeños a superar, los padres deben consultar y aplicar formas apropiadas y del paciente en el proceso de apoyar a sus hijos.
Crea un espacio para dormir comodo
Un espacio para dormir comodo y amigable ayudara a los niños a sentirse mas seguros cuando comiencen a acostumbrarse a dormir por separado.
Los padres pueden decorar sus habitaciones con modelos lindos, el uso de luces nocturnas de luz amarilla suave ayudara a los niños que no se asustaran o se sorprenderan a despertarse.
Tambien es una forma de elegir su juguete favorito para dormir como una forma de ayudar a los niños a sentirse mas seguros cuando duermen solos.
Establecer un tiempo fijo para ir a la cama
Mantener un horario fijo en un tiempo fijo ayuda a los niños a formar un habito, asi como a aprender a ser independientes en dormir solo.
En consecuencia, antes de acostarse, los padres pueden leer libros, canciones de cuna o chatear para que los niños no se sientan solos ni de si mismo.
Evite el contacto excesivo con niños con dispositivos electronicos que dificulten que los niños se conciernen.
Ayudar a los niños a enfrentar miedo
Los niños pequeños a menudo tienen miedo a la oscuridad o imaginan cosas aterradoras, los padres enseñan a sus hijos como enfrentar y preparar una psicologia fuerte para poder superar el miedo.
Reduce gradualmente la presencia de padres
Al practicar para que los niños duerman solos, los padres pueden acostarse con ellos hasta que esten profundamente dormidos. Luego, reduzca gradualmente el tiempo por lado para alentar a su hijo a dormir por su cuenta. Esto ayudara a los niños a acostumbrarse a dormir sin padres.
Alabar y alentar a los niños
Cada mañana, cuando los niños se despiertan, los padres elogian y alientan a los niños a ayudar a sus hijos a sentirse seguros y ya no se preocupan cuando duermen solos. Esta tambien es una forma de ayudar a los niños a sentirse seguros y motivados para seguir intentandolo.
